老高的懒汉全席

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  一，今日主题：老高的懒汉全席

新年伊始，很多朋友又开始投入到紧张而繁忙的工作当中。尤其是维修工朋友，从事着又脏又累的体力劳动，有些人真的是忙得吃饭的时间都没有。最近在微信群里和大家聊到午饭的问题，回答真实五花八门。

回想起自己苦逼的摩托车维修工的日子，饥一顿饱一顿的生活，最后任何成绩没有，唯一的收获就是把自己的身体造坏了。于是，我觉得有必要把自己的午饭经验分享给大家！

大家可能会猜测什么山珍海味，满汉全席等我们可望而不可及的美食。老高没那手艺，但是，我的厨艺还是赢得过一些身边好友的赞誉的。

接下来，老高就把自己的这个懒汉全席的做法分享给大家：

1，把适量的免淘米放入电饭锅（也可以把几种米混合，难熟的米提前用水泡上一段时间）



2，放入锅内适当的水（加入葱姜蒜，盐等调味品）



3，把切好洗净的牛肉块放入锅内（也可以是其它的肉类等）



4，把切好的胡萝卜放入锅内（也可以是其他的根茎类可食用的植物，土豆，地瓜，罗布，藕等）



5，放入适量的八角，花椒，料酒等，牛羊肉适当加孜然粉



6，放入电饭锅，打开煮饭档。

7，开锅后，过上几分钟，打开锅。



8，盛到碗里，上桌。





正常情况下，准备工作三五分钟，把材料准备好，放入锅内。如果早上吃，晚上准备好，睡觉前通上电，做好后电饭锅自动进入保温功能，早上起来，洗漱完就可以吃饭，接着去工作了。如果中午吃，早上准备好材料，放入锅内，根据自己的时间，随时可以按下电饭锅的开关，十几分钟，一锅可口的美味就做好了。只要掌握方法，各种米，肉，菜，调料等可以任意搭配！

上图就是老高今天的午餐。一个人在俱乐部，早就把饭做好了。快到吃饭时间，朋友大个子老张过来了，问我中午吃什么，我说做好了米饭。他又问我想吃什么，我说想吃西红柿。他说少喝点儿，他出去弄了个凉拌羊肉。于是乎，我们哥俩小酌一杯。

没想到的是，喝完酒，我把米饭盛上来，他吃了两口，又拿出手机开始拍照。我才感觉到，有必要把我这道懒汉全席分享出来！

希望老高的这道懒汉全席，能给繁忙工作中的朋友带来帮助！


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