桑椹酒、桑椹汁，桑椹干，哪种最好？

桑椹酒是目前最能把桑椹的强大功效发挥得淋漓尽致的一种食用方法。...

桑椹是一种很好的健康食品，如果能够常常食用一些桑椹，不仅可以预防疾病，而且可以改善睡眠，美容养颜，防止脱发。桑椹为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。

桑椹味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等。

现代药理研究证明，桑椹含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若吧6与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

面对桑椹如此强大的药用功能，很多人会产生一种疑惑，该以什么样的方式去食用呢？因为桑椹的保鲜期很短，从树上摘下来以后不到两天的时间就会自然腐难而且市场上也很难买到无害又新鲜的桑椹果，所以“以何种方式食用才能更多地汲取到桑椹果的奇效”这个问题确实需要认真地思考，下面我们就来分析下三种桑椹果的食用方法，看看哪种是最好的。

第一种，桑椹汁，把桑椹榨汁然后直接饮用。这种方法在榨取桑椹汁之后，需要经过高温消毒的过程，会让桑椹中许多活性营养成份被破坏掉，所以桑椹汁这种食用方法不是最好的。

第二种，桑椹干，把桑椹风干后食用。风干这种方法固然能原汁原味地保留桑椹果，但是在风干的过程中因天气变幻会浪费掉许多的桑椹，因为风干的过程中只要环境温度稍有改变，桑椹就会腐难而不会风干，是时，市场上目前销售的桑椹干，多数是不够成熟，品质上较差的桑椹制成。

第三种，桑椹酒，把桑椹果精制成桑椹酒后饮用。这种方法是目前最能把桑椹的强大功效发挥得淋漓尽致的一种食用方法。尤其是广东三健士绿色食品有限公司所精制出的“醉蚕”精制黑桑果酒，在雷州半岛这样日照充沛的地方采用天然有机种植方法种植出肉厚汁多的优质桑椹果，完全保留了桑椹中的活性营养成份，完完全全地让饮用者汲取到了桑椹果当中的精华。

每天一杯醉蚕精制黑桑果酒，让您喝出品味，喝出健康，喝出美丽容颜。