春末采桑，如此“椹”好

临近春末的时节，下一旬的季节里，还会有谁驻足，你是否还在等待，等那天明天又暗。缤纷花季，桑果成熟2016年第...

【2016年桑果节是什么时候？】

时间：2016年5月。

开幕仪式时间出来小编会第一时间告知。

【2016年桑果节举办地点在哪？】

地点：句容市东方紫酒厂

【2016桑果节要不要门票，多少钱？】

门票：不要钱！不要钱！不要钱！重要的事情说三遍！！！

小编

带你看一下桑椹的药用价值

桑椹，历来具有食用及中药材之用，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。无论是传统医学还是现代医学，都视桑椹为防病保健之佳品。

《本草纲目》记载，桑椹亦称长生果，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。《新修本草》中也有“桑椹单食止消渴”的记述。

1993年国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。桑椹营养成份十分丰富，富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖。随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。

在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。

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