达人秀这对母女绝对可以承包你家的餐桌了
《生活一点通》节目是天津生活广播每天17点直播的生活服务类的互动节目,主持人宋敏、白刚为大家的健康生活服务!...
《生活一点通》节目是天津生活广播每天17点直播的生活服务类的互动节目,主持人宋敏、白刚为大家的健康生活服务!播出频率FM91.1、AM1386
直播节目互动方式:热线:(022)23511386;短信平台10620000911;微信公众平台“shydt911”。
生活达人
下面正式开始介绍美食
01
雪梅版烤鸡翅
这款烤鸡翅是无油、无糖的健康版哦~
做法:
1、在鸡翅上划两刀,用料酒、酱油、葱姜蒜、还有适当的柠檬汁、雪碧少许(代替糖)进行腌制。
2、放入烤箱烤制15分钟即可。
021、在鸡翅上划两刀,用料酒、酱油、葱姜蒜、还有适当的柠檬汁、雪碧少许(代替糖)进行腌制。
2、放入烤箱烤制15分钟即可。
妈妈味道红烧肉
妈妈们炖肉两小时,只为儿女们的微笑赞赏。
做法:
03- 先炒糖色,注意火候。肉块下锅进行煸炒。
- 放入葱姜蒜、大料、香叶继续炒肉。
- 之后,加入适量的腐乳,加水没过肉。
- 耐心用中火煨这一锅肉,直至把水吸收。
- 特别注意:烹制过程还可以加半个苹果。
雪梅牌地三鲜
真心建议可爱的胖子们要少吃这道菜哦!
做饭:
1、先处理土豆、茄子、青椒这三样。
其中,土豆在油7成热的时候入锅。茄子在油十成热的时候入锅。这两样捞出后用余油炒青椒。
2、炒制的时候放入料酒、酱油、醋、糖、葱姜、然后勾芡,最后出锅时撒蒜末。
041、先处理土豆、茄子、青椒这三样。
其中,土豆在油7成热的时候入锅。茄子在油十成热的时候入锅。这两样捞出后用余油炒青椒。
2、炒制的时候放入料酒、酱油、醋、糖、葱姜、然后勾芡,最后出锅时撒蒜末。
至尊拔丝山药
妈妈拔的丝就是跟别的不一样!
做法:
关键就是炒糖!底油要少一点,要根据锅中的颜色变化掌握火候,再加上一点水。一定要掌握好油、水、火候!
05关键就是炒糖!底油要少一点,要根据锅中的颜色变化掌握火候,再加上一点水。一定要掌握好油、水、火候!
自制麻辣香锅
这个简直无敌了,完全不用出去吃了。
调料:五香油100毫升 干辣椒80克
料酒1汤匙 火锅调料50克
郫县豆瓣(剁碎)2汤匙 姜
蒜 葱
五香油材料:八角2块 山奈2克
草果1个 茴香5克
花椒5克 干辣椒10克
丁香1克 桂皮1块
肉寇1个
做法步骤
1. 做五香油,先在锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶、肉寇、丁香放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。
2. 将干辣椒的表面用湿毛巾擦干净,剪成段,辣椒籽不要,如果使用那种灯笼椒也可以不剪。
3、锅烧热,放入五香油,烧热以后放入干辣椒炸香,用小火慢炸,油变红香味出来以后就马上捞出来, 沥干油待用。 放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃。
4. 放入郫县豆瓣炒香和火锅调料,炒出红油和香味,加入姜、蒜炒香。
5.依次放入材食,不易熟的先放,好熟的后放,翻炒均匀,加入料酒炒匀。
8. 将事先炸过的干辣椒放入一起炒。加入糖、盐、鸡精调味,炒匀即可,用大碗盛出洒上芝麻和香菜即可
06料酒1汤匙 火锅调料50克
郫县豆瓣(剁碎)2汤匙 姜
蒜 葱
五香油材料:八角2块 山奈2克
草果1个 茴香5克
花椒5克 干辣椒10克
丁香1克 桂皮1块
肉寇1个
做法步骤
1. 做五香油,先在锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶、肉寇、丁香放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。
2. 将干辣椒的表面用湿毛巾擦干净,剪成段,辣椒籽不要,如果使用那种灯笼椒也可以不剪。
3、锅烧热,放入五香油,烧热以后放入干辣椒炸香,用小火慢炸,油变红香味出来以后就马上捞出来, 沥干油待用。 放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃。
4. 放入郫县豆瓣炒香和火锅调料,炒出红油和香味,加入姜、蒜炒香。
5.依次放入材食,不易熟的先放,好熟的后放,翻炒均匀,加入料酒炒匀。
8. 将事先炸过的干辣椒放入一起炒。加入糖、盐、鸡精调味,炒匀即可,用大碗盛出洒上芝麻和香菜即可
会勾魂的烹大虾
我们的达人就敢这么说——吃遍了所有餐馆的虾都没有我做的好吃!
做法:
1、少量的油煸炒大虾,放入葱姜,大料和少量的蒜。
2.醋和糖按照1:1的比例勾兑,再加入料酒。
3,将碗汁倒进锅中一烹大虾,即可出锅。
1、少量的油煸炒大虾,放入葱姜,大料和少量的蒜。
2.醋和糖按照1:1的比例勾兑,再加入料酒。
3,将碗汁倒进锅中一烹大虾,即可出锅。
邀
请
函
《生活达人秀》作为《生活一点通》的特别板块。在每周日晚上的17:——18:00点进行直播。届时,我们会邀请生活达人走进直播间与主持人宋敏白刚畅聊生活当中的敲门妙招、美食美味或者兴趣爱好。如果您是有生活、有故事、有拿手菜、有小才艺的朋友,那我们诚邀您加入《生活达人秀》,通过电波与千万粉丝分享您的声音和生活!凡是参加节目均有精品小礼品相送!快快拿起手机报名吧!
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收到工作人员的电话即报名成功。
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