【体育课】一套徒手操，岂能教一辈子！？

体育课上，准备活动是一节课的开始。无论什么季节的课，无论什么内容的课，课课要做。可我们的体育老师，有的在体...

体育课上，准备活动是一节课的开始。无论什么季节的课，无论什么内容的课，课课要做。可我们的体育老师，有的在体育课的准备活动中，一套徒手操伴随他过了几年、十几年、几十年甚至一辈子。并且，还经常唠叨着，现在的学生喜欢体育，可就是越来越不喜欢上体育课了！不知老师可曾想过他教的徒手操学生可曾喜欢过，他教的体育课可曾唤醒学生内心对体育的热爱。

准备活动是体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，提高中枢神经系统的兴奋性，预防运动创伤而有目的进行的身体练习。准备活动可提高机体机能的协调性及工作能力，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动，对掌握体育知识、技术、技能有重要意义，在体育课中是好的开端，起引领作用。

体育课上大家放眼望去：不论是大小球类课，还是操类、武术课等等，准备活动齐刷刷的是慢跑后第一节徒手操都是扩胸运动。一名教师、两名教师、许多教师就这样一年、二年、数年甚至一辈子就这么靠一套徒手操打遍天下，这样的体育时代又怎能激发学生运动的欲望，学生的运动灵性又怎能靠一套徒手操开发出来？

南京体育学院副院长王正伦教授，曾在科研方法课上对在职研究生说：“你在这里，是因为你选择了体育；你是什么，体育便是什么；你怎样，体育就会怎样；你有智慧，体育就有灵性；你有爱心，体育就能普济众生！”

其实不是学生不喜欢体育课，只是不喜欢您授课的方式罢了。学生很渴望体育课上，老师经常有推陈出新、内容丰富、形式多样的准备活动，您不妨试着按照南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授，在新浪微博里所说的那样：对大学生每2周体育课教一套不同的操，如第八、第九套广播操、定位徒手操、拍手操、行进间徒手操、双人操、地面操、器械操.....,效果会大不一样！