GIF 青训运控球技巧--罗纳尔多磕球变向教程

C罗绝技，身后磕球变向，实用酷炫...

身后磕球，C罗的超强过人技巧，在高速带球中，利用脚内侧或靠后跟的部位横向切球改变球的路线，并同时在极短的时间完成身体转向，从而摆脱掉追防的防守球员，即便甩不掉，也能创造出空间，调整重心为下一个动作做准备。是一个击败防守队员非常好的变向假动作。

该单车教程较为实用，非常适合10岁及以上青少年球员练习使用。

进攻视角右脚磕球：适时向前跳过球（一小步），左脚落于球前做支撑，右脚的脚内侧在支撑腿的后方横向切球（这一步与支撑脚落地同时进行），用最快的速度启动（左脚）带球朝着改变后的方向摆脱对方并寻找空间执行下一步动作。

防守视角

进攻视角左脚磕球：适时向前跳过球（一小步），右脚落于球前做支撑，左脚的脚内侧在支撑腿的后方横向切球（这一步与支撑脚落地同时进行），用最快的速度启动（右脚）带球朝着改变后的方向摆脱对方并寻找空间执行下一步动作。

防守视角使用良机

高速带球中突然使用会达到相当好的效果，原地使用易被识破；

边路使用，这招应该是边路球员的必备技能；

确定防守队员是在跟着或冲着你跑，利用的突然性，使处于奔跑中的防守队员来不及反应。如果他是站着的，那他就有时间判断并启动追上你。

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