早读•西藏丨你若浮躁，自乱阵脚

◎浮躁的社会，心静者胜出。x0a◎去眼袋秘方——四个穴位。...

前段时间，我网购了一块小白板放在家里。我在小白板中间划了一条线，分成左右两边，左边罗列出五六项每日的待办事项，右边记录着两三篇文章的写作灵感。

刚开始的时候，左边每划掉一项事项，右边每新增一个素材，我心里就会升腾出一股成就感，觉得自己在时间管理和捕捉灵感方面越做越好。

但后来，我渐渐意识到，我的效率不升反降。经排查后发现：越写越密的小白板让我心浮气躁。左边的待办事项，让我一件事情还没做好，就想做另一件；右边的灵感记录，让我一篇文章还没写好，就想写另一篇。我开始感觉写作变得痛苦，脑子里杂乱地并列着多篇文章的主题和素材，反而更难专注地写好一篇。

回想自己写作手感最顺的时候，是选定一个选题，去深挖、去发散、去联想的时候。为了重回自我巅峰状态，我改变了使用小白板的方式——把左右结构改成上下结构。

取消左边待办事项的记录，聚焦某个选定主题的写作，上面一栏写出这篇文章的主题，下面是紧扣这一主题的灵感存根，包括观点、例子、结构等。一个小小的改变，让我已经被稀释掉的专注力又高度凝聚起来。

这块小白板就像是我大脑的投射。当我不再三心二意、贪多求快，而是静下心来、好好做事时，我发现内心不那么焦灼和纠结了，写文章的速度和质量也有所提升。上个礼拜，领导带我和一个年轻同事去拜访客户，对方几个总经理级别的人接待我们。

中午一起吃工作餐，在场的双方领导们，平均年龄大我俩20多岁。他们边吃饭边聊天，说起当年怎样耐住性子，十年磨一剑地做企业。

饭后等车时，那位年轻同事对我说：时代不一样了，领导们年轻时差距小，能一门心思钻研业务，容易出成绩。可是现在，要坚持做点什么真的很难，似乎每个人都很浮躁，谁的心能淡定得下来？

年轻人希望自己少年得志，普通人希望自己逆袭成功，创业者希望自己抢占风口。但其实，真正逆袭成功的，往往是那些能静下心来，把时间、精力、资源和毅力形成合力，投注到一件事上，争取把事做好做透的人。

且不说什么“不积跬步无以至千里” “天才需要积累一万小时”之类的大道理，就打比方在网上下载连续剧，如果多个任务同时进行，要等很久才能下载下来，而如果先把第一集下载好，边看前面边依次下载后面的视频，追剧就能很高效。心思分散、浅尝辄止的人可能一无所获，专注深耕、持之以恒的人常能笑到最后。

你若浮躁，自乱阵脚。而克服浮躁，是一种修养，更是一种远见。

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主编：普珍

责编：白玛央宗

编辑：白玛曲尼

来源：中国天气网  人民日报

图片来源：视觉中国wangxinxizang@126.com

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