【健康大讲堂】生活当中哪些食物适合肝纤维化患者食用

饮食的好坏可以直接关系到一个人，的生命健康，尤其是对于生病的患者来说更是，十分重要的事情。...

饮食的好坏可以直接关系到一个人，的生命健康，尤其是对于生病的患者来说更是，十分重要的事情。好的饮食可以给健康，的人增加营养，增强人体的抵抗力从而有效的对，抗病邪的侵入，并且好的饮食也可以给生病的患者提供更好的营养，起到一个辅助治疗的效果。所以，生病的患者更应该注意，饮食的选择，现在就给大家详细的介绍一下在生活当中哪些食物适合肝纤维化患者食用？

1、多吃水果和蔬菜，保证维生素的供给。

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多吃新鲜多汁的黄瓜、西红柿以及草莓、葡萄、西瓜、生梨、香蕉等水果。特别是葡萄中含多酚类物，是天然的自由基清除剂，抗氧化能力比较好，可以有效调整肝细胞功能，减少自由基对肝脏的损害。

　2、多吃含锌、镁的食物。

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肝纤维化的病人血锌水平一般，较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，此时患者适当食用瘦猪肉、蛋类、鱼类等，为了防止镁离子的缺乏，还可多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等。

　3、科学补充蛋白质。

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当肝脏出现肝纤维化时，肝脏就不能很，好地合成蛋白质了。这时就需要从，食物中摄入蛋白质，防止肝性脑病的发生。这时可以适当吃鸡、鱼、瘦肉、蛋，保证优质蛋白质的摄入量。

以上的内容就是专门针对对于在生活当中哪些食物适合，肝纤维化患者食用的详细介绍，希望对肝纤维化，患者有所帮助，同时特别提醒肝纤维化患者要，避免食用辛辣刺激油腻的食物，不要饮酒吸烟，不要劳累熬夜，最重要的是保持心情愉快。

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