米酒红枣气血

这就是“穷人阿胶”，隔天喝一碗，小脸水灵白皙，美味可口，早喝早好

俗话说得好，女人要想美容养颜，皮肤好，一定先补气血，气血足了，皮肤显得白皙，红润，像生活中补血的食物很多，猪...

俗话说得好，女人要想美容养颜，皮肤好，一定先补气血，气血足了，皮肤显得白皙，红润，像生活中补血的食物很多，猪肝，猪血，阿胶等食材，这次呢，小馋猫为大家分享一道汤，它就是红枣米酒汤，好喝美味，还营养丰富，下面，和小馋猫来一起看看吧。这就是“穷人阿胶”，隔天喝一碗，小脸水灵白皙，美味可口，早喝早好。

补血，生活中一定要重视，贫血的人会精神不好，头晕眼花的，影响着自身的健康，而米酒红枣汤就能帮助大家解决这些问题，能够代谢肠道垃圾毒素，还能轻松瘦下来，米酒在生活中很常见，喝起来更是酸甜可口，和红枣一起煮，丰富了口感，营养还全面，喜欢这道汤的话和小馋猫来学习下吧。

我们做这道米酒红枣汤的时候，先把主要的食材准备好，米酒适量，红枣一把，清水适量，冰糖少许。

1，首先，我们把备好的红枣上面的灰尘冲洗干净，沥水后，放在一边备用。

2，这个时候，再把鸡蛋液磕在碗中，快速的搅拌下即可。

3，紧接着，炖锅内加上适量的清水，把红枣放进去，大火煮开后，再继续煮5分钟左右。

4，最后，我们将鸡蛋液淋在锅中，米酒也要倒入锅中，放些冰糖进去，盖上锅盖后，等到食材再次煮开就可以食用了。

这道红枣米酒汤的做法是不是很简单呢，喜欢的话在家试试哦，尤其是贫血的人多喝哦，能够改善气血，帮助调节食欲，还能促进消化，不仅能够补血养颜，还能排出毒素，让肠道变得更加干净。

另外，米酒红枣汤的口感也不错，老少皆宜的一道汤，身体虚弱的人也可以试试哦，能够让你的体质变好，提高自身的免疫力，不但增加肠道系统，还能缓解口臭，爱美的人多喝些，皮肤越来越白皙，有弹性，早喝早好哦。