万万没想到：结婚后第一次吵架，就以离婚收场

我们都知道，结婚意味着两个人“在一起”。

但很少有人意识到，成熟的婚姻首先要经历3次告别：和原生家庭告別、和往事告別、和蜜月幻想告別。

只有顺利经过这3次告別，两个人才能够真正在一起，我们的关系也才会变得更加健康。

没有经过完整告别的亲密关系，界限不明，纠缠不清。

这一周，小婚家将分三篇文章，带你感受这3种告別的层次和作用，并教你如何顺利度过分离的艰难时刻，通过告别，收获真正的亲密。

今天，是【结婚前，我们都需要3次告别】系列的第三篇：和蜜月幻想告別。

01：和原生家庭告別：因为婆婆，我们离婚了

02：和往事告別：影子前任，毁掉了我们的婚姻

03：和蜜月幻想告別：万万没想到：结婚后第一次吵架，就以离婚收场我们恋爱8个月，结婚1年8个月，之后就离婚了。

虽然很多人都说，这是闪婚闪离，感情基础肯定有问题，但我始终认为，他和我是有感情的。

我们相识在西藏，林芝县城的东南方，每年3月，绚烂的野桃花会把整片山坡染红。所以，我们的相遇也由此感染了浪漫的色彩。

他是独行客，我也是。

于是，他热心地帮我拍了不少漂亮的照片。

我还惊讶地发现，原来他竟然和我曾上过同一个幼儿园。

我们恋爱了，是他先追的我。我有一种很幸运的感觉，因为他比我以前的男朋友细致很多。

周末，他会陪着我到处去玩儿；会准备好消毒纸巾给我擦手；无论我说什么，他都会听从，没有说过半个“不”字。

他是一个如此温和的人，这是我没有遇到过的。

不久后，我意外怀孕了。

结婚前，闺蜜问我：“你们都没有吵过架啊？他没有脾气吗？他的脾气在哪儿？”

我不以为然：“难道每一对伴侣都要吵过架才能结婚吗？说不定我们就是永远不会吵架呢！”

但婚后，一切都改变了。

我们从吃喝玩乐的轻松状态，猝不及防地掉入了为人父母的负担之中：身体不适，睡眠匮乏，孩子小病不断，我妈和他妈轮流照顾，多多少少有了一些嫌隙……

各种压力扑面而来，每件事都能点燃一场争吵。

这时，我才发现，原来我们是不善于吵架的。

每次争执，都会陷入一个恶性循环：默不作声，希望对方良心发现“改邪归正”。如果对方没有做到，我们就会突然爆发，扔下一句“我受够了！”

然后转身回房。对方觉得莫名其妙，彼此开始冷战。双方老人拉一拉，我们就会重新说话。

但如果不拉，就会僵持很久，不知道怎么办才好。

终于，在一场持续了两个月的冷战中，我负气地给他发了一条短信：“我们离婚吧”。

我本意是想刺激他，让他重新和我谈判，没想到等来的却是一个字：“好”。

我们离婚了。

直到走出民政局的那一天，我都觉得这一切太不真实：

难道我们就这样结束了？

之前的8个月，我们不是天作之合吗？

为什么突然之间，我们的关系就戛然而止了？

我明明觉得，大家都有感情的呀……

★与蜜月幻想纠缠，遇到冲突就蒙了这是一个“恋爱期了解不充分，以致蜜月幻想一破灭就分手”的案例。

女主角和丈夫相遇于浪漫的旅途中，8个月后，因为意外怀孕而结婚。

这段时间刚好是他们的蜜月期，双方都拿出最好的状态，并以最完美的想象来渲染彼此，所以倍感甜蜜。

但因为没有吵过架，他们对冲突毫无准备。在婚后压力突然接踵而至的时候，他们就不知所措地分手了。

★这一类离婚的特点：缺乏有效应对冲突的模式这类夫妻有两个特点：

第一，婚前缺乏充分了解，只知道甜的，不知道苦的，对伴侣的冲突模式、应对方式、退出策略等一无所知，更缺乏时间去准备和适应。

第二，单身时，应对冲突的手法比较单一，例如只会冷战、逃避，或者不断攻击对方，因此无法在婚后迅速做出调整，适应冲突。

★改良指数：相对容易这类关系要改善，难易程度取决于上述两个特点，夫妻更偏重哪一个方面。

如果偏重前者，仅仅是缺乏了解，那么改善就容易一些。

只要留出足够的“冷静期”，慢慢消化对方的特点，找出应对策略，夫妻关系就能转过弯来。

但如果偏重于后者，即夫妻本身就特别“拧”，或者特别“退缩”，且缺点很相似，“拧”对“拧”，“缩”对“缩”，一旦发生冲突，要调整就比较困难。

★丢弃蜜月幻想：最关键不在“忍耐”面对“永远不会吵架的蜜月幻想”，很多人采取的策略不是打破它，而是巩固它。

不少“婚姻指南”都在教导夫妻们，要想方设法不吵架，不红脸，保持相敬如宾。

但过分压制怒气，不但会影响自己的健康，对婚姻的损害也是毁灭性的。

所以，

我们要丢弃蜜月幻想，第一件事要做的不是“忍耐”，而是“学会如何和伴侣冲突”。

我们要学会聆听内心的声音，表达自己的愿望，理直气壮地让对方知道我们“想要什么”，从而通过协商调整双方的行为。

这是我们跟伴侣冲突的根本目的。

其次，我们要找到适合自己和伴侣的冲突方式，特别是要找到合适的“退出策略”，保证“敌对”双方有和解的机会。

不要像“我们分开，只因不善于吵架”中的夫妻那样，冷战之后，不知道该如何体面地和解，最终不得不面对分手的结局。

要找到合适的“退出策略”，伴侣双方可以在平时做出一些约定。

比如有妻子说她和老公的和解暗号是，谁认为可以说话了，就把卧室的瓷娃娃转过来。而看到的那一方就要负责先说第一句话。

还有丈夫说，他太太的和解暗示是，嘟着嘴轻轻踢他一脚。

这些策略都是不错的参考，可以在恢复沟通的同时，也维护彼此的自尊。至于风格和形式，可以由夫妻共同决定。



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