温暖的感觉-多特瑞生姜精油

生姜是多年生草本植物，高40～100cm。根茎肉质、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味。叶子披针形。花茎直立，穗状花...



生姜是多年生草本植物，高40～100cm。

根茎肉质、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味。叶子披针形。花茎直立，穗状花序，花卵形至椭圆形，花稠密，呈淡紫色，有黄白色斑点。有强烈带有青草的前调味，木质甜辛香后调。



在亚洲，数百年来生姜用于烹饪与医疗，传统汉药中，用于风寒与冷颤，可发汗与去痰，生姜也是第一个跟着香料之路，从亚洲到欧洲去的物品。希腊人与罗马人将其发扬光大，希腊的理疗师，迪奥思柯在他的书里，公元前77年的”疗愈之物”中推荐生姜是一种肠胃道刺激剂，到今日此特质仍然被认定非常有效，因此用于旅途中晕车晕船的治疗。



生姜可刺激并温暖消化系统，也可促进食欲，缓解消化不良，腹部胀气与胃痛，去除消化道与呼吸道积聚的黏液。生姜对于手脚冰冷，心脏疲劳，心绞痛，其发热特性可以刺激血液流通，因此让皮肤发红。对于风寒引起，收缩性的风湿痛有效。长跑时，生姜精油可因为增加血液循环改善运动表现，让肌肉强度，精神与持久度延长。

生姜可温暖并坚强心智，也可以除去冬日的忧虑，可用在对抗季节更迭的情绪变化。



实际应用举例： 晨吐熏香：生姜7滴，香蜂草2滴，玫瑰2滴，混合后熏香用以应付恶新语预防呕吐。

提振免疫茶饮：水滚后冷却五分钟，加入一茶匙蜂蜜，再加入生姜1滴，搅拌后引用。可多加水调味。用于根除风寒感冒症状。

关节炎按摩:　2盎司椰子油，生姜2滴，黑胡椒2滴，胡荽3滴，罗马洋甘菊5滴，永久花4滴，混合后按摩于关节纾解疼痛。

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