瘦身丨致需要极速瘦身的你！

瘦身君看到过太多婚前需要急速瘦身的姑娘，为了穿上漂亮的婚纱，结果人没瘦下来，婚前却病倒了。拿健康来冒险，太不值当啦。...

导语

第052期  

瘦身是气质女人一辈子的事业，“气质女人”将通过专业的健身知识，成为众姐妹瘦身路上的好助攻。在这里，可以分享营养丰富的健身餐，可以运动打卡自我激励，可以交流减肥瘦身经验和养生秘诀。此外，在健身瘦身的路上，你有遇到过什么困惑，欢迎编辑好问题发送给小编微信号：ycqznr555。我们将在的第二天的栏目中进行回答。

商务合作QQ：2943511829  微信ID:ycqznr666

前几天，刚曝光了恋情的“不老男神”何润东以及黄子韬、秋瓷炫出席了电影《游戏规则》的开机仪式。何润东表示和小鲜肉黄子韬有很多对手戏，但丝毫不惧怕，因为他正在练肌肉。何润东说练肌肉把身体练紧实，一方面是电影需要，另一方面是婚期在即，刚好拍完电影可以去结婚，保证帅帅哒。像何润东那样的身材和颜值，为了能帅帅哒地走进婚礼殿堂，给老婆和自己一个完美婚礼，也是蛮拼的。

明星尚且如此，肉体凡胎，又对自身有要求、向往美好的我们是不是更应该努力一点咧。

瘦身君看到过太多婚前需要急速瘦身的姑娘，为了穿上漂亮的婚纱，结果人没瘦下来，婚前却病倒了。拿健康来冒险，太不值当啦。那么怎么快速瘦身？什么方法才是安全可靠无伤害的？找不到方法一头雾水的你们往下看就对了！上个月我们做了一件牛逼的事情。我们把需要减肥的会员集结起来帮他们减肥，并且可喜的是，我们做到了，她们也做到了！

我们的开课方式是：

我们有老师每周六晚8点老师在线讲课一小时，讲饮食讲运动讲营养搭配，讲基础知识，也讲复杂的个人问题……课后学员复习、提问和交流。

我们的交流方式是：

随时提问，在群里圈出老师，就能提出你的疑惑获得解答，也能和小伙伴们一起交流经验，分享互动，大家互相鼓励，效果好过孤军作战。

我们吃什么：

谁说减肥就只能饿肚子，当苦行僧。我们不仅要吃的好、吃的饱饱、更需要吃的有颜值，吃的有水平，好心情从每天的营养餐开始。老师会定期分享一款简单易制作的瘦身餐给大家。

我们的锻炼成果有：

遵循老师指定的运动计划，和饮食方案，就一定能瘦。不到一个月，有人瘦了2斤、4斤、6斤、10斤不等。

















我们的招募要求：

招募啦！！！

招募对象：有体重烦恼的女士

瘦身时间：一个月

目标：月瘦4——10斤 不反弹 不吃药 吃好喝好去减肥

费用：100元（不给自己一个机会你都不知道自己有多美，怎么成为人生赢家）知道你还没看够，回复关键词看更多热帖哦~

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