他们说：中国女人靠修图，不服的姑娘请举手！

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再精致的妆容也总有卸妆的一天，再美型的脸蛋等老了也会有塌陷，PS再厉害也终究不是真实的自己，只有健康向上持之以恒的锻炼方式才能给你完美的身材。在形象上不舍得花钱，在康上也舍不得花钱，在投资自己上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人，反而给自己脸上带来了斑点，身体上带来了肥肉和无休止的病痛，以前的学识更满足不了发展迅猛的社会。健身吧，天生爱美丽的姑娘们~长期练瑜伽的女人不但能提升气质，还能拥有少女般的体态坚持跑步的女人不但能够减脂塑形，还能延缓衰老保持年轻爱健身的女人是不是很可爱呢？

只要坚持健身，你就能成为图片上那样，翘臀细腿不是梦哦，完美身材，练起来。每个动作20-25次，记得一定要坚持哦~

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