嘿！温职之星是你吗？

咳咳！新闻联播开始啦~...

自从有了早起签到这个活动，每天都可以在这个点起床，养成了良好的作息习惯。妈妈再也不用担心我会迟到啦。刚开始几天确实起不来，每次都想要放弃。但是一想到一个月后有丰厚的奖品可以拿，就又有了满满的动力。坚持了一个月拿到了第一名我感觉很开心，不仅养成了好习惯，还享受了荣誉。新媒体运营的官微真不错。我爱新媒体，感谢新媒体，谢谢！请大家也要多多加油。我相信下一次胜利是属于你们的！自从参加了温职官微的“早安温职”活动这一个月来，坚持早晨六点开始签到，我觉得改变了我不少生活习惯，收获颇多，带来了精神上的满足。以前大学宿舍里睡得晚，起的也晚。但是现在坚持一个月早起以来，不管上午有课也好，没课也罢，能让我有更多时间来从容的完成一些事，不像以前手忙脚乱的准备。所以“早安温职”这个活动真的很棒，希望有更多的人加入到这个活动中来。



世界权威学术机构的多项健康研究再次证明早起的好处，专家们根据研究结果总结了早起的7个好处：古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。早上起来，人体从代谢率最低的睡眠状态中醒来，如能适当运动，有利于提升代谢率，改善血液循环。早上运动，就意味着要早起，而早起的前提是早睡。早睡早起，生活规律，本来就有利于健康。

早起就是一分钟的事！

长期坚持早起的人，会发生7种神奇的变化！一分钟就能解决早起问题，获得无数种好处，告诉自己和朋友从明天开始，早起！

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