我的“nice gym”不过就是一座伏羲山

最奢侈的健身，是在一片好的山水中养心。...

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快来这里寻找nice body & nice life吧！

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对于现代人来说，如何健康地生活似乎是个时常被提起的话题。想要更好的身材、想改变自己“亚健康”的体制、或是恰好家门口新开了一家健身房......都会成为健身的理由；简食、轻餐也渐渐成为大众饮食的主流方向。

就在上周日，有这样一群爱好运动的人，来到美景素心园，在最美的大自然餐厅中举行了一堂健身公开课——“BODYJAM”。日光微燥，在山中纯净凉爽的空气中，大家在这个价值5.2亿的“健身房”中一起运动，享用轻盈健身餐，度过了美好的“素心周末”。

享受生活，从给自己一个素心又健康的周末开始。

素心园内，nice body & nice life活动签到处前的小伙伴

大家认真进行着运动前的拉伸

浩沙健身明星教练杨杰

无论大朋友还是小朋友，参与起来都很认真呢

背影中流下的汗水，可否代表“控肉”成功？

大家都享受着一同在游戏中运动的乐趣nice light meal，让身体更轻盈在运动结束之后，美景素心园为搭配健身活动，特意准备了健康美味的轻餐，一道道精心预备的素心真味，获得了食客们的一众好评。

在城市中吃惯了大鱼大肉，来到伏羲山品尝取自于山中的食材，又何尝不是对于身体的“解压”？当味蕾重新定义美味，便会发现，一盘简单地沙拉，或是三两块低卡路里的小点心，原来就可以满足对于食物的期待。

来到素心园，在天然的餐厅中，不由便会素心当道，因食而悦。

简素的食物，等待美好的你

原来大家所向往的，不过是一份素心简餐

听过有人提起low-calorie 低卡路里 / low-carbon 低碳，这是一种生活方式，也是一种生活态度。当置身于素心园中，不由自主就会回归到这种状态下，在新鲜地空气中，出汗也变成了一种享受，味蕾的欲望也自动调节到最低。

运动、轻食、美景，请来到这里，与我们一同感受山间的万物平衡。