偶尔喝能量饮料也会有风险？

经常喝含糖饮料肯定对身体不利，这个我们都知道。但偶尔喝一次应该不会有什么大事儿吧?最近发表在《美国医学会...

经常喝含糖饮料肯定对身体不利，这个我们都知道。但偶尔喝一次应该不会有什么大事儿吧?最近发表在《美国医学会杂志》上的一篇论文说，哪怕是偶尔喝一罐能量饮料，都会让你得心脏病的风险大大增加。

研究者做了个实验，把25个健康的年青人分成两组，一组喝市面上常见的能量饮料，另一组喝糖水。结果，喝了能量饮料的人，血压都会明显上升。

这是怎么回事呢?原来，能量饮料里不光含糖，还有咖啡因，和从植物里提取的兴奋剂。它们能极大地刺激肾上腺素的分泌。一般情况下，肾上腺素是在强烈刺激或危险情况下才分泌的应急激素，打仗或逃命时才用得着。要是平时没事就乱释放，就会让血压升高;而高血压又会加重心脏负担，长期下来改变心脏的结构和功能，从而增加得心脏病的风险。

统计数据显示，2011年的时候，美国因为喝能量饮料而进医院的人，超过了两万。所以，如果你也是能量饮料的爱好者，那以后可要小心一点咯。

所以,为我们的身体健康,还是多喝营养健康的源珍果醋吧。

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