立夏已至,万物并秀,春天再见
立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。----《逸周书·时讯解》...
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立夏之日,蝼蝈鸣。
又五日,蚯蚓出。
又五日,王瓜生。
----《逸周书·时讯解》
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立夏
•简介立夏是二十四节气中的第7个节气,更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5-6日之间,太阳到达黄经45度时。立夏在农历上的日期并不固定,为每年四月初一前后,此因农历是阴阳历。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。
在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏•历史
《莲生八戕》中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。
《礼记·月令》篇,解释立夏曰:“蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀。”说明在这时节,青蛙开始聒噪着夏日的来临,蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。
立夏•习俗
尝新活动
在后世,立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。在常熟,尝新的食物更为丰盛,有“九荤十三素”之说。
斗蛋游戏
迎夏仪式
立夏“秤人”
立夏•养生
- 口舌生疮多进稀食
多进稀食是夏季饮食养生的重要方法,据说熬立夏粥讲究在村头巷尾进行,就地挖灶坑,安上大铁锅,点火熬粥,炊烟袅袅。说是吃了这种粥,邻里和睦,一心去夏耕夏种。
- 肠胃不适尝新尝鲜
- 养心为主加个午休
立夏之后,可适当调整个人的生物钟,养成晚睡早起的习惯,顺应自然界阳盛阴虚的变化,增加午休。中午可以听听音乐或闭目养神,最好不要加班工作。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长反而会让神气受损。
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猛然间发现春天非常短暂,不经意间烈日骄阳已经袭来。那些本以为永恒的人或物,就像春风,竟会头也不回的离开我们。一抬头,吹来的风已经微醺,带着夏花浓郁味道,这是个繁华的五月。点击“阅读原文”,下载最好用的手机万年历—生活日历!
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