对不起了大家，这次的手撕包菜量太少了...

真的是量最少...全世界最少...

铛铛！集可爱智慧于一身的妮妮兔又请大家做客啦！经过长期的投喂生涯，妮妮兔的脸上还是肉嘟嘟的。反正妮妮兔已经弃疗了，不如在自己粉嫩粉嫩的小厨房里研究美食。手撕包菜是妮妮兔的心头好，每次上桌就被妮妮兔的胖友们迅速抢光。今天的手撕包菜里加入了不少干辣椒，可以说直击了这道菜的灵魂。外面的手撕包菜里也会放肉，无肉不欢的胖友们可以自行选择喜欢的肉类~



好啦，现在妮妮兔动手做菜。把包菜拿起来，用手撕成一片一片的。不然怎么能叫手撕包菜呢。一片片的包菜放到菜篮里，用清水冲洗掉菜叶上的脏东西，一定要用手轻轻搓一搓喔~下面准备调料：把大蒜（真是好大一头蒜啊）切成片，干辣椒切成碎末。生上火，在锅中倒些油，和妮妮兔一起等待油热的时刻。油烧热的时候，我们下入蒜片、干辣椒，用小铲子来回拨两下。下入刚才洗干净的包菜片，也用小铲子拨一会儿。炒到包菜开始软了，向锅里挤入老抽、生抽、盐、糖。翻炒均匀，菜炒熟就可以端上桌啦。

怎么样，妮妮兔这道手撕包菜是不是很下饭呢？虽然它热量不高，但妮妮兔忍不住多盛了好多大米饭...现在你知道妮妮兔为啥肉嘟嘟了吧...开动啦~下次想看妮妮兔做什么呢？给妮妮兔留言嗷~

亲自下厨做一盘煎饺，欢迎到我的迷你厨房做客哦！一个月总有那么几天想吃辣？没关系，妮妮兔给你放毒！鸡爪好吃到停不下来！

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