厨房小白午餐肉做法，拯救你的一日三餐！
最全午餐肉家常做法，承包你的一日三餐！...
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哈喽大家好
这里是阿杜的魔力美食
最近经常有小伙伴在后台留言
有什么简单方便的做法又能餐餐有肉
没有冰箱电磁炉有没有可以直接吃的便当
厨房小白一个人在家有没有什么新手菜
今天通通满足你们！
简单又美味的午餐肉做法
拯救你的一日三餐！
面包片
生菜
鸡蛋
小番茄
沙拉酱
午餐肉
午餐肉切片，小番茄切成两瓣
热油，午餐肉煎成表面微微金黄
鸡蛋煎好，可以用煎蛋神器做成喜欢的形状哦
下面铺上一层保鲜膜，放上面包片，沙拉酱抹匀
依次放上生菜，午餐肉，煎蛋，小番茄，最后再放一层生菜
保鲜膜包好，轻轻压实，从中间切开
午餐肉三明治就做好啦！
香菇
小番茄
小油菜
西兰花
玉米粒
胡萝卜
白玉菇
午餐肉
午餐肉一半切片，一半切丁；胡萝卜、香菇切片；白玉菇切丁
加入放盐，油菜，香菇，胡萝卜焯熟
（不怕油的小伙伴放锅里炒，一下煎一下也可以哦）
午餐肉煎到两面稍微金黄
锅内热油，依次放入青豆、午餐肉、白玉菇翻炒
加入米饭，盐，酱油翻炒，临出锅时放入玉米粒翻炒几下
放入处理好的午餐肉、胡萝卜、香菇、油菜
午餐肉炒饭就做好啦！
甘蓝
小番茄
沙拉酱
西兰花
玉米粒
胡萝卜
午餐肉
午餐肉切丁，小番茄切两瓣，胡萝卜切丁，甘蓝切丝
依次放入胡萝卜，西兰花，甘蓝，玉米粒在水中焯熟
加入凉水，搅拌后过滤
加入小番茄，午餐肉，沙拉酱拌匀
午餐肉沙拉就做好啦！
如此简单又美味的午餐肉做法
你不想试试？
记得给我留言喔~
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