2017和本兔一起自律，做更好的自己

2016已经过去，本兔兜兜转转，开始了第二年的新的计划。正如前几天，我发在自己朋友圈里的Flag一样，本兔要...





2016已经过去，本兔兜兜转转，开始了第二年的新的计划。正如前几天，我发在自己朋友圈里的Flag一样，本兔要做一个更好的自己。

2016的关门兔，经历了很多跑友们都会经历的生活。有过呆萌的女朋友，结识过帅气的何二萌，走过很多地方，看过很多不一样的风景。当然，也有很多坏习惯。



本兔也会下班窝在沙发吃垃圾食品看着球赛

也会睡前玩着手机，把微博刷到不能再刷，朋友圈更新几遍来回勾搭。



这样慵懒的兔子本兔的内心是拒绝的。

本兔不喜欢这个懒散的自己。

本兔想要减肥、想要读书、想要做更好的关门兔。

所以，我要改变，从2017开始。

本兔列了几个小计划，跑友要不要和本兔一起完成？常有伙伴笑话本兔的大肚子，本兔当然知道这个世界对胖子深深的不友好。本兔开始给自己定目标，一年参加一次马拉松，每周早起三天去跑步。



坚持是一个特别有挑战的事情，尤其是自己之前没有坚持过的东西。但这种逼迫的方式却可以带给本兔彻底的改变，从根本的态度上，让自己开始接受蜕变。

掌握自己的生活，把控自己的节奏感，从改变做更好的自己开始。如果你累了，就来和本兔一样跑步吧，把不快和埋怨挥洒在赛道上，将不安和恐惧化作汗水蒸发掉，走出去的时候，回到家的时候，带回一个精神满满的自己。很多时候，我们都被很多事或是人占据了一天里大部分的时间。工作8个小时，吃饭2个小时，陪家人3个小时，对了，本兔还需要8个小时的睡眠。其实本兔很希望自己可以做生活的主要决策者，但常常会面对很多无可奈何。既然白天的时间要交给工作，下班的时候要留给家人，那何不将早起的时间留给自己？



一天早起一个小时，一年你就多了365个小时自由支配。

你可以用这一个小时来读书，清晨清晰的思路帮你更好的专注；

你可以用这1个小时来锻炼身体，没人打扰的清晨和日出照射下的天空给你一天的好心情。

你可以用这一个小时来规划，为更好的自己做准备。本兔之前在和女朋友相处的过程中，发现有时自己想要表达赞美的时候，只会说：宝贝真好。

她体贴，说真好；她耐心，说真好；她温柔，还是一句真好。

本兔现在作为一只单身兔，深深领悟到了当年自己的语言贫乏和无趣。



语言上的矮子恰恰反映了思想上的贫瘠。今年本兔要开始为思想的富足做准备。

带着脑子去阅读，逐渐训练自己的思维；

带着笔记去总结，将智者的精华内化成自己的想法

带着兴趣去发现，享受知识的厚重感带来的踏实。

很多东西，是你做好准备就会有的，所以在此之前，希望跑友和本兔一起，充实着自己。记得上学的时候，本兔会把每日的家庭作业记在小本本上，工作之后却再也没有列过项目列表。你会不会发现，有时候时间会过得很快，回过头竟然想不起来自己到底是在忙些什么。



2017，本兔想要活的明明白白，从列计划开始。

每一天要做的运动项目、读的故事章节、采购的新鲜食材。

每个星期要见的人、检查孩子的作业、奔跑的公里数。

每个月要选购好之后想看的书、回顾这个月发生的事情，安排下个月的计划。

清楚自己到底想要的是什么，然后一步一步去实现。

2016，时间快到风过无痕，走过才知道感叹。

就算很多事情尽力去做不一定会有圆满的结果，但本兔依然相信，机会留给有准备的人。

希望新的一年，严于律己，从容以对。

本兔愿你和我一起，做更好的自己

注：除关门兔原创图片外，其余图片均来自网络

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