控制不住爱发火 既没精神又没劲 这都是咋的了?情绪管理 试试穴位和方剂!
最近气温越来越热
不少人的脾气也跟着温度“上涨”
有人是控制不住自己的暴脾气
有人是控制不住自己的冷暴力
最近我们家的气氛一直很不和谐,就是因为我爸和我妈都有点情绪失控。我爸是总生气,一点小事儿就能发老大的脾气,每次过劲,他也挺内疚,但是下次还爆发,就说自己一上来火就控制不住,我和我妈都叫他“斗牛”。到我妈这儿,简直是另一个极端,入夏以后就一天比一天没精神,干啥都提不起劲,每天都蔫蔫的,去医院检查也没啥毛病,就说控制不了蔫,感觉浑身没劲。我和我爸说她都快赶上“树懒”了。我每天在“斗牛”和“树懒”之间夹着也很无奈,没想到上网一查,发现像我爸妈这种情绪失控的还真不少。
对于这些情绪“失控”者
他们还给自己找到了病根儿
说就是天热闹的,没事儿
真是这样吗?
跟天热有一定关系
但最主要的还是跟个人的体质有关系
“斗牛人”究竟哪出问题了呢?
“斗牛人”除了控制不住发脾气
还有胸胁胀痛,口干口苦等症状
这类人还有两个特点
一个是爱上火
另一个是肝经郁热
不是说春天肝火旺吗?
咋到了夏天这肝火还没下去?
这种人的热是在心肝两经
中医上叫心肝火热
如果光肝经有热
不会只在夏天发火明显
只有心肝两经的热在一起时
才表现出夏天更容易烦躁
“斗牛人”还真得管管
要不周围人可挺遭罪
一方一穴位,让“斗牛人”消消气儿
栀子豉汤
炒栀子18克,淡豆豉18克。加适量水熬半个小时。早晚各服一碗,连喝5天即可。栀子:清三焦之热。
淡豆豉:解表,除烦,宣郁,解毒之功效。药房购买。
太冲穴
“斗牛人”咱们给解决问题了
还有“树懒人”呢
这类人又是哪儿出了问题呢?
“树懒人”除了提不起精神
还有腹胀腹痛,大便不成形等症状
其实是脾出了问题
这类人在夏天很常见
甚至比上火的人还要常见
夏天,有一部分人会出现苦夏的现象
所谓的苦夏就是浑身没劲、不爱吃东西
体力下降、爱中暑、爱流汗
这部分人属于气虚
“树懒人” 咋能精神精神?
清暑益气汤
足三里
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编辑:张微
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