【科普】生了病肾友们最应该知道吃什么！医生是这样告诉你的吗？

推荐阅读肾内科医生呵护健康，关爱肾病医在指尖——长按二维码即可关注——...





不知道大家有没有发现一个奇怪的现象，这人一旦得了病之后，就会很关注饮食。关注饮食是好，但是现如今很多患者关心的重点不再能吃什么，而是不能吃什么！

这点在肾病患者身上显得更是明显，貌似得了肾病之后，吃饭就变成了不能吃这不能吃那，而且有些似乎还听着很有道理。



但是，这些所谓的健康饮食之道，真的有益于肾病患者的身体恢复吗？

就这样的问题，我也搜索了很多关于肾病的平台，什么贴吧啊、微博啊，还有这些自媒体的患者留言，包括一些搜索引擎推送给大家的内容，几乎清一色的都是肾病患者不能吃什么东西，而且大家似乎也很热衷于讨论这些所谓的不能吃的食物。

出于这样的思维模式，于是肾友们就选择了不吃很多“限制”的东西，甚至拒绝从不摄入，时间一长，瘦弱、体重下降、走路发飘，这些营养不良你知道有多么影响疾病远期预后吗？



所以，我在这里强烈建议肾功能基本正常以及接近正常的人，日常按照正常的健康饮食原则就很好，否则，你真有可能得不偿失！

对于肾功能正常者（肾小球滤过率大于60ml/min/1.73m2），这些人的饮食原则不宜大变，遵从健康饮食，要强调“五低一高”原则，还有不能摄入高钾食物。

而对于肾功能不全的患者来说，饮食要注意稍有调整，尤其在蛋白质食物方面，要控制稍微严格一些，蛋白质建议在0.6~0.8g/kg/天，优质蛋白占60%以上，以及根据血钾、血磷等水平，调整饮食结构，优质蛋白的文章大家可以参考以前的图文介绍。



还有，大家觉得我说的都是一些比较轻微的肾病患者的饮食，并没有提到那些可怕的肾衰竭、尿毒症。我没有过多提这方面也是有原因的，你知道全国大概有多少尿毒症患者吗？

说出来你可能不会相信，100万！对，就是100万左右！难道你真会变成这100万分之一吗？

及时发现，好好治疗，你离尿毒症还很远！而且即便是真的那样了，尿毒症患者一般都会透析，你反而更加不用怕吃这个不好那个不好了！明白？



所以，即便肾病患者饮食注意事项很多，大家还是要更多传递正能量，就目前的舆论情况来说，医生和患者同样任道而重远啊！！！



推荐阅读

肾内科医生

呵护健康，关爱肾病

    关注 医在指尖