从「痛苦学习」到「高效学习」,我只用了这一个方法!

 

掌握这个方法,让学习变得高效有趣!...

大家好,我是 Taka ~

今天聊聊「学习」的话题。

尽管已经上了这么多年学,但其实,对于我们大多数人,学习仍然是一件不太舒服、困难重重、缺少乐趣的事情。

听到「学习」这两个字,脑子里很自然地就跟「刻苦」、「勤奋」、「用功」连在了一起,真是想想都觉得累。

可是,在这个知识不断更新的时代,「学习」又是一项我们不可能绕过去的必备技能

有没有什么方法,可以让学习像游戏一样,让我们一开始就停不下来、学到上瘾、学到入迷呢?

今天,Taka 就来给大家介绍一种「项目学习法」。掌握这个方法,你就可以让学习这件事变得像游戏里的「通关打怪」一样,充满兴奋和刺激。

一起来看看吧!

什么是项目学习法?

项目学习法,简单来说,就是在学习开始之前先设定一个需要1-3个月达成的目标。然后以达成这个目标为目的去学习。达成目标的过程就是学习的过程,达成了目标也就达到了学习的效果。

有点绕,举个例子。

比如,学英语。

有些同学的做法是买一本厚厚的单词书,从第一页开始背,拖拖拉拉背了两个星期,最后只记住了第一页的 abandon 。

项目学习法,就是在开始学习之前,先问问自己:

  • 我学英语的目的是什么?出国?考研?还是跟外国人顺畅地交流?
  • 要实现这个目标,我需要达到什么水平?
  • 我该怎么衡量自己是不是达到了目标?有什么评价标准?
通过思考这几个问题,把学英语这件事变成一个具体的项目,比如:

  • 雅思考到7.5分以上。
  • 在下个月的会议上,跟外国客户顺畅地沟通。
然后「以终为始」,倒推自己需要学什么、怎么学。
图片来源:Pinterest

项目学习法的好处

之前我们讲到过「结果导向」,「项目学习法」其实就是「结果导向」思维在学习领域的具体运用。

为什么「结果导向」这么重要呢?

因为在长期的应试教育里,我们每天被老师家长督促着学习,却很少思考过我们为什么要学习,要通过学习达到什么目的。

这样的「为了学习而学习」的状态,从本质上讲,根本就没有培养起我们的学习能力

可是现在,知识迭代得那么快,无论是在学校,还是在职场上,最核心的竞争力就是你的「学习能力」。

而项目学习法,就是通过提问,让你去思考学习的目的和意义,找到学习这件事的内在动力

不管是在学校还是在职场里、生活中,「项目学习法」都能让你对学习这件事有一个全新的思考。

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跟传统学习方法相比,「项目学习法」主要有两个好处:

一. 聚焦问题,提高效率。

前段时间跟一个学霸朋友聊天,她讲到一个自己平时看公众号的习惯,让我印象深刻。

之前听到很多同学跟我抱怨,说微信里收藏了好多自我提升类的文章,越攒越多,后来发现自己根本看不完。本来是想提升自己,结果越学越焦虑。

那我这个朋友是怎么做的呢?

她的方法是:在打开微信看推送之前,给自己定一个「主题」

比如最近想要提升时间管理的能力,那就只挑和时间管理相关的内容,把它们收藏在一起,然后集中地看。

这样的效果就是,她每次看公众号文章,都像自己整理了一本「小书」,把碎片化的内容整合成了自己的「资料库」。随时都可以调取出来,输入效率非常高。

二. 提升对知识的敏感度

「项目学习法」的第二个好处是,「问题」可以加强你对信息的敏感度,让你对自己所学习的内容理解更深、记得更牢。

之前看到过这么一句话:

几乎所有的正规教育都在教你如何找到正确的答案,但正确的提问其实是一种更高级、更有价值的技能。

这是因为,回答问题、探索未知其实是人的一种本能。当你真的发现了一个自己非常感兴趣的问题,你的各种感官都会自动开启「找答案模式」,信息的提取能力和储存能力都会大大提高。

这个时候,问题就好像是你脑子里的一块「吸铁石」,不管你是在吃饭、走路还是跟朋友聊天,只要碰到跟这个问题相关的信息,你都能快速地接收、消化、理解。

当你有了这个「吸铁石」,生活里的方方面面都会成为你学习的对象,都能引发你的思考。这,是不是比你在书桌前痛苦地坐一上午,然后完全搞不明白自己在干嘛,有趣多了?
图片来源:Pinterest

怎么操作?

听上去这么简单的一个方法,为什么会这么有效呢?因为它有很多执行的小窍门儿:

一. 定目标

有很多同学,可能你就是其中一个,很多时候都是基于焦虑的学习

  • 感觉大家都在考证,我也去考一个吧。
  • 不知道自己想做什么,要不去考个研吧。
  • 最近工作不顺利,去学个英语吧。
这样盲目跟风的学习,可能会让你越学越迷茫,甚至觉得「学习没什么用」。

其实,不是学习没用,而是你根本没有想清楚,要通过学习去解决什么问题。

有时候,想清楚「学什么」比「怎么学」更重要

在学习之前,你要先找出那个,你迫切想要解决的问题。试着问问自己:

  • 什么是我当下最需要解决的问题?
  • 什么学了就能马上用到?
  • 学什么能让我的生活有质的提升?


这就是你应该锁定的方向。

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二. 优化学习资源

前几天跟一个朋友聊天,他说自己今年读书的数量明显变少了。问他为什么,他说:

因为越来越感觉到,与其泛泛地看完好多本,不如深入地读一本值得的好书,真正地理解它,把它用到生活里去,这才是读书的意义。

非常赞同。

在这个知识爆炸的时代,怎么从海量的信息中筛选适合自己的学习资源,也是一门很重要的学问。

举个例子。

Taka 前几天想找一本沟通方面的书,打开京东的页面,搜索「沟通」,相关的书目居然有整整741页!每页按8本计算,那就是5928本!

这意味着,就算你每天读一本全部读完也需要16年

这个时候,要怎么挑一本适合自己的书呢?

Taka 的方法是这样的:

先通过网络搜索,或者咨询对这个领域比较了解的朋友,找出自己可能感兴趣的几本书

然后,在豆瓣上搜索这些书的评分、简介,了解一下作者,再看几篇质量比较高的评论。

到这一步,其实就已经可以筛掉很多书了。

这个时候,我会在 Kindle 上找到这本书,读它的样章部分,看看这本书的难易程度和语言风格是不是适合我,自己能不能读得进去。

不常用 Kindle 的同学,也可以在京东或者当当上搜索,看一看这本书的目录和试读部分。像京东的页面都会有「精彩书摘」、「前言」的部分,会让你对这本书有一个基本的了解。

当这些程序全部完成,我就可以很清晰地知道哪一本书是适合我的,同时也对这个领域形成了一个基本的框架。再去读书,效率要比随便抓来一本书读高出很多倍。
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三.寻求反馈

我们人类天然地喜欢即时反馈。

比如打《王者荣耀》,当你成功带着队友提升段位后,就会看到一个金光闪闪的「本场MVP」,那种感觉真是太爽了。

但在学习的过程中,我们往往需要很长时间才能看到自己的收获,所以很容易感到倦怠。这个时候,就需要主动地去寻找「即时反馈」,让自己保持在一个比较兴奋的状态。

你可以用这几个方法来寻求反馈:

1.去练习

学完就用,边做边学。

相信很多工作了几年的同学,都会有这样的感受:工作一年学到的东西,甚至比大学四年加在一起还要多。

为什么?因为工作场景的学习完全是基于问题的学习,目标很清晰,学了就能用。

在这个过程中,你学到的知识会通过你做事的结果马上给你反馈,效率就大大提高了。

2.教别人

之前 Taka 介绍过一种「费曼学习法」,其实就是尝试把你学到的东西教给别人,如果没有合适的对象,就自己做自己的老师,给自己讲一遍。

《如何学习》这本书里提到过一个概念,叫「熟练度错觉」,就是说学习的时候,那些一眼就能看「明白」的内容会让我们误以为自己已经「掌握」了,但其实并没有。

很多我们常用的学习方法其实都是无效的,比如:划荧光线,抄一遍笔记,看一遍老师指出的重点……

因为这些被动式的、不过脑子的学习会加强「熟练度错觉」,对我们真正掌握知识并没有帮助。

要避免「熟练度错觉」,最好的方式就是教别人,或者考考自己,像老师讲课一样,尝试把你学到的东西讲出来。

如果讲到一个地方卡住了,其实就是你对这个知识点还没有完全理解,这时候再回去学习,印象会更加深刻。
好了,今天的文章就到这里了,总结一下「项目学习法」的几个关键知识点:

  • 在学习之前,先明确你要通过学习解决什么问题。
  • 学会优化和精简自己的学习资源。
  • 学完就用、或者教给别人,主动寻求反馈。
最后,你有什么能让学习变得有趣高效的小方法吗?在留言区告诉 Taka 吧!

喜欢今天文章的话就请在文末给 Taka 点个在看吧~
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参考资料
  • 【美】 本尼迪克特·凯里,《如何学习》,浙江人民出版社
  • 【加】斯科特·杨,《如何高效学习》,机械工业出版社
  • 《跃迁——成为高手的艺术》,古典,中信出版集团
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