江苏一女子同时吃了柿子和螃蟹,查出胃结石?关于柿子的3大误解,今天全部说清楚!

 

柿子究竟背了多少“锅”?...

我,小柿子
每年过了“十一”
摇身一变就会成为小网红
可人们总把我和小螃蟹
捆绑成一对儿相克的CP 
 “扬州张女士爱吃柿子
一天吃了2~3个
隔了几个小时吃螃蟹
胃里查出了1个5公分大的结石。”
来源:腾讯新闻
朋友们,这事,我小柿子有话要说:
 不要因为个体情况就让,我背锅!
今天,我要让你们好好认识,我一下!
我含有丰富的
 胡萝卜素、维生素C、钾
其中,维生素c含量也不,比它橙子差
 比一般水果要高1,~2倍呢[1]……
这么说吧,吃我1个
就能满足您每天一半的摄入量
牛气不牛气?!
但是
朋友们也不要因此误会我可以治疗感冒
我不过是可以更好地帮助各位小主
强健骨骼肌肉和血管而已
真没有可以治病那么大的本事
生病了,还是要及时去看医生!
说我不能和螃蟹吃、不能和红薯吃
不能和香蕉吃、不能和橘子吃~~~
 很冤枉!
各位小主们
普通结石是钙离子与草酸、尿酸等阴离子
结合成钙盐
在过饱和的情况下析出的结晶沉淀[2]
而我并没有上面这些物质!
我“身体”里含有一种叫做单宁的物质
你们对我的误会,都是因为它
在我还没有熟的时候
可溶性单宁物质含量较高
它会与蛋白质结合形成不溶性沉淀物
再加上我“身体”里含有的果胶、纤维成分
混合在一起
就形成了胃结石
让您的消化道受阻碍,会感觉腹痛
这也就是各种江湖传言的根源了
下面的才是重点
各位小主,请您认!真!看!
当我成熟后
您吃我的时候就不再有涩涩的口感
我“身体”里这种可溶性单宁物质含量就会降低
在我成熟软化直到完全甜的时候
这种物质就会降至最低
甚至在0.1%以下[3]
这个时候,您随意搭配什么吃
都不会有问题
那些喜欢传播食物相克的造谣者们
请你们嘴下留德吧
关于胃柿石,目前成因不明
但是有这么几个危险人群
要格外小心
胃容积小、消化不良的
胃部做过手术,排空显著减慢的
以及有习惯性腹泻或肠易刺激综合征的
空腹要少吃点……
另外,很想和大家说
所谓的“食物相克”都与摄入量有关系
胃柿石可能与我体内单宁有关系
那也需要您大量食用
才有可能形成
只要不过量
就算是您空腹吃我小柿子
也是没有问题的!
我,其实美味也安全
可以放心吃,不必恐慌~~~
多看医典:如何治疗胃结石
最后,想和大家说
平日里多来腾讯医典看看
别让我小柿子背锅
还吓得您不敢享受我的美味了……


审稿专家:云无心 | 食品工程博士、知名科普专家

参考文献
[1]中国食物成分表,标准版第六版第一册.北京大学医学出版社.

[2]张丹丹,宋芳,张丽, 等.植物性胃石形成的,动物实验研究[J].临床荟萃,2014,29(4):414-416,423.

[3]卫永乐.甜、涩柿酚类物质,的差异性研究[D].北京:中国农业大学,2006. DOI:10.7666/d.y939204.
*本文配图除特别标注外,皆来自腾讯医典医学插画。

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