胃胀、恶心…检查做了千百遍,却查不出病因!奇怪的“胃病”到底是什么?
警惕一种影响生命质量,的消化不良~...
消化不良
随着年龄的增大,对于很多老年人来说,生命质量在不断下降,生命质量越低,离死亡就越近,在生活水平不断,提高的今天,我们关注的生命的,重点就不再是“活得长”,而是怎样“活得好”了,到底你的生命质量如何呢?
随着年龄的增大,对于很多老年人来说,生命质量在不断下降,生命质量越低,离死亡就越近,在生活水平不断,提高的今天,我们关注的生命的,重点就不再是“活得长”,而是怎样“活得好”了,到底你的生命质量如何呢?
扫描下图进入公众号,输入关键词“测试”就可以得到一份国际上公认的评估生命质量的自测题。这个测试题有9项指标,来评价生命质量,每一项满分都是100分,不及格的项目越多,生命质量就越低。
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长按上图并识别,进入公众号现场随机抽取了一位阿姨的成绩单,发现她有7项不及格,她说自己身体,一直不太舒服,一吃东西就胃胀,老觉得没精神,睡眠也不好。另外阿姨情感职能得分项,是0,是因为身体不好怕,给别人添麻烦,所以拒绝社交。今天我们要说的正是一种会悄悄夺走,你生命质量的疾病,而且老年人的发病率24.5%,生命质量的降低,可能还会影响生命长度。
夺走生命质量的消化不良
这种看起来像消化不良,症状,每个人或多或少都出现过,为何会夺走我们的生命,质量呢?
原来这种夺走生命质量的消化不良就是功能性消化不良,发作症状有以下特点:
①上腹部疼痛或烧灼感
②上腹早饱感或餐后饱胀
③食欲缺乏、哽气
④恶心或呕吐等症状
⑤症状持续3个月上
⑥消化道内镜、生化检查等均未见异常
功能性消化不良发病率,非常高,尤其在老年人当中,1/4的人都出现过类似症状,这种消化不良不容忽视。
老年人为何会出现功能性,消化不良呢?
出现功能性消化不良的原因
1
胃动力不足
下面是青年人和老年人吃东西胃排空的时间对比图,通常情况下,年轻人吃东西基本只需要53分钟,胃部的食物就能排空;但胃动力不好的老年人,胃排空时间会延长,长达195分钟,差不多是青年人的四倍,所以老年人总是觉得有,饱胀感。胃动力不足的因素很多,随着年龄的增大,身体各个方面都开始退化,肌肉的力量、神经细胞、介质的释放等也都在改变。所以,胃动力不足随年龄而退化。
2
消化酶减少
消化酶对人体的消化非常重要,吃进去的蛋白质一定要,在消化酶的作用下,才能分解为氨基酸,被小肠吸收入血。老年人的消化酶不足,年轻人的20%。人体两大主要消化酶是胰酶和胃蛋白酶。胰酶由胰腺的腺细胞分泌,通过胰管进入小肠。当我们吃东西的时候,胰酶会大量分泌,帮助我们消化。
胰酶一旦缺乏,就会出现一系列消化不良的,症状,首先表现对脂肪的,消化不良:
①大便黏腻、粘附在马桶上
②粪便带起泡、油滴
③伴有恶臭
3
胃部敏感度升高
内脏神经敏感性提高,也是功能性消化不良的,一个发病因素,通过一个简单的实验就能发现我们的,胃部敏感是否有问题。正常人喝约900毫升水,才会感觉到胃部比较满;但功能性消化不良的病人,因为胃的容受性缩小,喝不到500毫升水,就会感觉到胃部不舒服。所以,功能性消化不良的人可能存在胃部敏感度升高,导致稍微吃点东西就,觉得饱。
4
胃酸分泌增多
胃酸是胃的屏障,它能杀灭食物中的细菌。研究发现,随着年龄增加,胃酸水平并不会降低,甚至还会出现代偿性增高。胃酸增高也是老年人,功能性消化不良的因素。
哪些食物会引起胃酸增高?
①黏性食物不易消化,比如粽子、汤圆②甜食油脂较高,容易刺激胃酸分泌,比如蛋糕
③淀粉类食物会分解成糖,刺激胃酸分泌,比如红薯和土豆
④豆类食品容易出现胀气
⑤辛辣食品会刺激胃酸分泌
如果我们已经出现了一些功能性消化不良的症状,吃这些食物的时候,要适当进行选择。
导致功能性消化不良除了,上述四个因素以外,精神状态的影响也非常重要,尤其是焦虑、抑郁,与功能性消化不良,息息相关。
另外,急性胃肠炎史、不良生活方式、肠道菌群老化等也会产生功能性消化不良。功能性消化不良长期,得不到控制,会影响身体的营养吸收,破坏人体免疫力。老年人免疫力一但下降,各种疾病随之而来,生命质量也会迅速下降,如果出现了这种症状,该怎么办呢?
消化不良的用药误区
药物治疗分为处方药和,非处方药,非处方药可以到,药店直接购买,比较安全,副作用较小,但如果使用七天以后,效果不改善,应该及时就诊。
专家出诊信息
许 乐
北京医院消化内科
每周三上午 特需门诊
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
许 乐
北京医院消化内科
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备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
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