思想上“扫雷”，心灵上“除霾”！这个支队这样守护官兵心理健康

来源：中国青年网



“部分官兵认为心理问题看不见、摸不着，不想把‘有限的精力’放到‘无限的心理问题’上去，有些人也简单地把心理疏导等同于思想政治工作，喜欢用‘大道理’去教育有心理问题者，这其实是不可取的。”连日来，为进一步加强基层心理骨干队伍建设，充分发挥其在预防事故案件中的“前沿哨兵”作用，武警北京总队执勤第十三支队严密组织心理骨干培训，为做好基层官兵的心理工作打下坚实的基础。



该支队党委高度重视官兵心理健康工作，把心理工作作为预防工作的重点来抓。此次心理骨干培训，共分为动员部署、理论学习、心理授课、邀请心理专家网课辅导、理论测试等多个环节。



心理授课中，支队领导从“心理工作的重要性、我们日常对心理工作存在的误区、如何甄别潜在的心理问题、如何开展谈心工作”四个方面，突出举事例、教方法、谈体会等形式进行授课辅导，教育引导心理骨干及时甄别各类心理问题，掌握心理调节方法和工作开展的技巧。

心理专家张川敏主任采用自我心理暗示、故事引导和现场互动等形式，向官兵传授释放情绪的方法及减压技巧，从官兵广泛关注的现实问题入手，耐心解答官兵关于心理知识的疑问，帮助官兵掌握自我调适的方法。



在团体疏导中，支队心理医生组织官兵进行“信任背摔”“心理健康操”“悄悄话大声说”等拓展训练，使官兵在游戏中发现乐趣，体会团结协作的意义，从而正确面对工作、训练、生活中的各种挫折困难，提高自我调节能力。



在讨论交流环节，四名心理骨干代表结合自身带兵经验，进行深入细致的交流，共同探讨新形势下如何做好官兵的心理工作，心理骨干赵石连在发言中说，“新兵第二适应期是新兵军旅生涯的一个重要节点，而面对新环境、新任务和新的人际关系，新兵往往会产生诸多不适应，我们心理骨干，必须对其异常心理表现产生过程及发展规律认真分析研究，采取有效措施及时进行疏导，着力帮助新战士顺利度过第二适应期。”



心理工作在长远，更在日常经常，只有深入战士、走进战士心中，才能真正明白他们的所思所想所需，才能真正在思想上“扫雷”，在心灵上“除霾”，真正做好官兵心理上的“拂尘除垢”工作。

作者 |王俪洁、王梦竹



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