新的30日，新的实验

不管股市怎么跌，不管台风怎么刮，实验还是要做的！...







感谢大家对30日瘦身项目的支持！！100个预售名额抢购一空，这两天开始写30日减肥的操作手册（30天完美身材大结局），有30日的具体食谱和简单易操作的运动方案！

之前统计投票，除了减肥以高票数取胜，排名第二高的就是护肤。本来这次30日做个奇葩实验，只能往后排。毕竟，“30天爱上我”中讲到过，“完美女人”只和后天有关，黄金三要素就是身材、头发和皮肤，都是靠后天努力就能达成的。

By all means,要先照顾好自己，变得健康美丽，才能谈感情，谈理想，谈人生，不是吗？

所以这个30天，我要做30天完美肌肤。

减肥心得多多的我，对护肤完全是个白痴，无法和大家分享自己的经验，因为我是个练水和精华都搞不清的人（我一年到头大部分时候洗完脸，什么都不涂就出门……！）。所以可想而知肌肤状况有多糟糕：发了15年青春痘（最近换了烧菜的油才有了好转），痘疤坑，红痘印，黑头，色斑（晒太阳晒出来的），毛孔大到可以塞进一个月球，细纹，敏感，黑眼圈，肤色暗沉不均匀……反正你们有的问题我肯定都有……

不过，还好这个月请到两位大咖专家来帮我一起完成这个实验。

第一位是搜狐千万博主，美容护肤专家坏坏的瓶子宝宝老师。瓶宝老师自幼开始研究护肤美容，有近20年的护肤心得和教训（血泪史）。



第二位是知名营养师，健康教练Kimberley小姐。



皮肤这个事情一定是内外结合，所以瓶宝老师会更关注外部保养，而Kimberley老师会指导如何从内部调理。而我这个月，就是一只小！白！鼠！每隔几日汇报进展。

上月由于事情太多，战线拖得太长。这个月的内容会在30日内连载完，并且会精简精简再精简，把最精华的东西快速和大家分享。再下个月，我要做些真正奇葩的实验了~！



自从开始30天减肥的实验后，为了保持“原始人饮食”（就是那个无糖无添加无淀粉的diet）,很少dine out，直接导致社交生活趋近于0（看别人吃饭自己剥白煮蛋的事也是做过几回……）

后来有个餐厅老板得知后，竟然特地帮我设计了一个“黄凯莉菜单”，完全根据“原始人饮食”无糖无添加无淀粉，而且大厨还是比米其林级别还厉害的天才厨师！真的感动到想飙泪！！！终于社交，减肥可以两不误了~！！







这只手怎么那么好看？！因为是我的……哈哈哈……

减肥社交两不误~！姐妹们要约一个吗？要约的后台回复“我爱黄凯莉”！





▲科学证明找到男友其实只需30天



▲Day 2. 完美女人



▲Day 22. 混蛋定律



▲Day 30. 大结局





▲Day 16. 减肥黄金定律



▲Day 22. 臀翘腿细才有人爱！



▲Day 26. 大吃大喝还能瘦？！



▲Day 28. 如何2小时做完1周减肥餐

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