馋猫减肥，拿什么控制你的食欲？

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天然抑食减肥：来电就送！0471-3241167 400-721-1717

很多胖子在减肥前，会因无法控制自己的食欲而对减肥失去信心，或者在减肥的过程中，受到某种饮食的诱惑而使食欲增加。很高兴的告诉大家美国食物学家最近公布了11种天然的食欲抑制剂，来帮助你减肥成功。如果你很聪明的选择你一些食物，就可以很容易的减轻饥饿感，从而更容易保持身体摄入的能量。所有这里的重点是放在抑制食欲。那么这11种天然的食物抑制剂是什么呢？下面发布，希望天然食物抑制减肥方法能对你的减肥有所帮助！

1、食用仙人掌

食用仙人掌可以有效的减轻饥饿。仙人掌起源于非洲，主要是用于猎人，当他们去狩猎远征，以防止饥饿的痛苦，缩短行程。食用仙人掌减轻饥饿的时效长达几天。

2、食用酵母

食用酵母是理想的营养源，它含有丰富的蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、矿物质和膳食纤维，而糖、胆固醇和脂肪比较少，因此非常适合现代人食用。据说日本的超级名模梅宫安娜在产后一度因肥胖的身材而苦恼，用了很多减肥方法而不得效，采用即食酵母粉减肥法之后，一下子就甩掉了几十斤，在娱乐界被传为神话。

3、苹果

你可能听说过这样一句话：“一个苹果可使医生远离你一天。一个大苹果提供约5克纤维，可以使你的胃很长时间保持不饿。此外，苹果中所含的糖不影响血糖，这意味着你不必担心糖摄入过量。

4、荷叶

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

5、咖啡因

咖啡是我们生活中最常喝的一种饮料，但我们许多人没有意识到咖啡因它不只有兴奋的作用还有抑制食欲的功能。在摄入中等剂量时，它刺激身体的中枢神经系统，会使你感到食欲下降。

6、水

保持充足的水分，是减肥过程中很重要的过程，也是你必须做的。如果你希望以防止饥饿。如果身体身体缺水或者脱水，你会感到疲乏，劳累

7、鸡肉蔬菜汤

开始用餐时汤是另一种方式来减少你的食欲。汤以填补你的胃，鸡肉蔬菜汤是你最好的选择，因为鸡含有少量的蛋白质会抑制你的食欲，而蔬菜和水将填充你的胃。

8、芥末

食用辛辣食物，也有助于抑制食欲。因此，下一次你吃寿司或生鱼的时候加入一些芥他可以减少你的餐量。除了抑制饥饿，芥末也有助于防止癌症，并提供抗炎的作用。

9、燕麦

在刚起床的时候喝一杯燕麦可以很好的减轻你的饥饿感。燕麦中含有较多的膳食纤维，所含的糖也比大多数食物低很多。

10、三文鱼

三文鱼抗饥饿的效果很好，由于它含有健康的脂肪，可以减少你的食欲。而且还富含蛋白质，三文鱼营养丰富，而且三文鱼的脂肪很容易让你感到饱足。

11、杏仁

杏仁是健康脂肪的另一个来源，并可以当作两餐之间的零食。吃杏仁最有减少食欲的时间是餐前半小时。

小编温馨提醒：抑食不同于节食，抑制食欲的目的是让你在无法控制自己食欲的前提下，通过天然的食欲抑制剂减少食量，进而达到脂肪进出均衡的效果。

抑食减肥法-复合食用仙人掌片糖

极束美复合食用仙人掌片糖，是早安营养医学针对难以克制食欲的减肥群体而研发的高科技食疗减肥成果，经过多年潜心研究，结合全球天然减肥食疗热点，严格选取非洲食用仙人掌、食用酵母、优质苹果、荷叶等天然食材，通过先进的高倍浓缩提取工艺以及缓释技术，按120:1高倍浓缩而成。大量肥胖人群实验证明，其抑食排油、减肥瘦身的效果十分显著，是一种安全无危害、无副作用的绿色减肥食品。

抑食+排油两大优势让你减肥旗开得胜

极束美复合食用仙人掌片糖的减肥效果怎么样？据早安营养医学的专家介绍，极束美复合食用仙人掌片糖的天然抑食配方，能让大脑发作饱腹感的错觉，然后减少热量和脂肪的摄入，然后完结控制食欲、控制体重、减肥瘦身的目的。

极束美复合食用仙人掌片糖是80:1的高倍浓缩物，在服用一个小时后浓缩物就会在胃部稀释并构成营养液，填充胃部让人产生饱腹感，就像吃了一顿营养丰盛的大餐，在人体内的效果时间可达15小时左右。一整天都不觉得饥饿，进而告别了节食减肥忍受美食诱惑的烦恼。

极束美复合食用仙人掌片糖中的有机复合物——维生素B3与营养元素铬，能显着提升人体的糖代谢和脂肪代谢，快速燃烧和分解脂肪，而且还能供应人体必需的能量。许多的临床试验标明，持续食用一个月，均能减重5公斤以上。

抑食减肥的2大特点

1、只减脂肪不减水分

极束美复合食用仙人掌片糖，和其它的减肥产品不一样，它在阻止体内脂肪被大量吸收的同时，更多的是会加快体内多余脂肪的燃烧，不会减掉水分，因此不会造成停用后反弹的现象。

2、是运动减肥的10倍

运动减肥时体内脂肪分解为脂肪酸，给人体提供能量，同时，运动后体内产生大量的乳酸，导致肌肉酸痛。而极束美复合食用仙人掌片糖会迅速分解这些乳酸，使您的减肥轻而易举。

小编温馨补充：源自非洲的食用仙人掌，是目前全球性的健康减肥热点。极束美复合食用仙人掌片糖安全、无副作用，男女老少皆可安全食用；食用仙人掌本身减肥作用显著，欧美大量临床研究证实：食用仙人掌不但100%安全健康，而且减肥功效十分确切，其临床有效率高达85%以上，有效率大大超过所有曾经进入市场的各类减肥药和减肥食品。食用仙人掌作为美国FDA认可的安全食品，源自它人体没有任何副作用，男女老少皆宜，且减肥功效确切，是目前欧美热门的减肥食材。