亲爱的姑娘，咱不减肥了哈~

本人不胖，也不算瘦，体重过百。我一直想瘦到45kg来着，因为我觉得那样穿衣服会更好看。悄悄po一张平...

本人不胖，也不算瘦，体重过百。我一直想瘦到45kg来着，因为我觉得那样穿衣服会更好看。

悄悄po一张平时自己练瑜伽的图

根据在公司食堂吃午饭的观察，我吃的其实比大部分人都少，不是刻意，我吃东西很慢，觉得这是件累人的体力活。所以我很纳闷，为什么我吃得这么少还不能瘦到明星那个程度？直到后来看到孟爷爷在《四大名助》节目上说小鲜肉们一个个都吃不饱饭，多吃一口经纪人就要拍桌子阻止……

而我，每顿饭都吃饱了……

我是一个很怕饿肚子的人，一旦处在饥饿状态，我就当机了，没法动脑筋工作，没法好好跟人说话。找我有事儿是吧，那就先给我来点吃的吧。

饥饿是一种不好的感觉，会让人产生匮乏感，将人的负面情绪激发。真是可怕。

所以对于不是很胖的人来讲，我真的一点都不赞成饿自己减肥，要是意志坚定一直能饿下去也就算了，但是绝大多数是逮着能吃的机会就使劲吃啊，比不饿自己还糟糕。

之前在公司看到一个新妹子，午饭打了一块儿比拳头还小的饭。妹子身形略显丰腴，我内心感慨，这年头女生真是拼，吃这么点饭，还有一个下午呢，这怎么吃得消？然后我视线一低看到她的餐盘里打了满满四个菜（一般人都是三个，还是浅浅的……），目瞪口呆。这样吃要是能瘦，这个世界就不会有胖子了啊……

类似的事情还有很多。比我大好几个size的妹子口口声声嚷着要减肥，每次吃饭，哐当！端着至少比我多1.5倍的饭菜，吃得特别开心。

我就想说，亲！咱别再让“减肥”这两个字虐自己了好吗？咱直接让这俩字从我们的字典里消失！想吃啥就吃啥，想吃多少就吃多少，别一边想吃一边又别别扭扭拿这事虐自己成不？

咱做个开开心心吃东西的姑娘成不？

有人担心，那……咱们从此放任自己了？

当然不！

举个例子

有朋友来问我练瑜伽能不能减肥。我回忆了一下电子秤上基本保持不变的数字，慎重回答：“不能。”朋友听完，表现出不屑的样子，那还练瑜伽干嘛？嫌钱多啊？塑形啊！锻炼气质啊！

1kg瘦肉和1kg肥肉在视觉上看来差的不只是一条义乌江啊！电子秤上的数字没变，但你的形象气质都改变了呀亲！