【雨中的笑容】2016家跑春季营 WEEK09

每个学期，似乎总会有一个空气质量良好但淅淅沥沥的训练日...





对于生活在这个时代的北京娃，雾霾让我们在太多的日子不得不躲在室内。但是值得骄傲的是，雨雪已经无法打乱跑儿们的锻炼习惯。每个学期，总会有一两个空气质量良好但淅淅沥沥的训练日，而大多的跑儿们会在这一天按时到场，坚持训练。

为了帮助跑儿们养成持之以恒的做事习惯，并鼓励他们战胜各种困难，家跑在严格执行重污染天气停训的同时，一直坚持在小雨甚至小雪天气中照常训练。上个周六，降温和小到中雨再次光临，看到隔壁的足球训练因雨暂停，到场的跑儿更是多了几分骄傲。



天蓬元帅来关心我们的训练，但这样的天气下我们该怎么练习棒球呢？这一天，跑儿们第一次尝试了用足球的技术加上棒球的规则进行比赛，这也是家跑教练从日本教练那里学来的雨天训练方法，事实证明，“新的”项目让跑儿们都乐开了花儿。就连开始不想踢球的小女生，也满脸笑容的加入进来。



棒球规则比赛后，再来一场真正的足球比赛。



这样的训练日，运动量甚至超过了平时的棒球训练，而更重要的收获则是他们对于“坏天气”视角和态度的转变，相信这样的经历将对跑儿们的未来有重要的影响。

训练之后，跑儿们个个兴奋，听听家长们的转述：

今天雨中训练似乎比平时的课更好玩，回来铭铭同学一路兴奋的叨叨叨[Chuckle]去年没让他去参加雪中的训练，他一直耿耿于怀，特别是为此没有得到全勤奖，对我一通埋怨，这次终于补上了[Smile]

QY也很开心，觉得足球式棒球训练真好玩。还说，KK好厉害啊！[Chuckle][Chuckle]

各种反响一致[Shake][Shake]这个吵着说不玩足球的，结果玩得也很爽[Grin]

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