【敬东问答录-19】为什么我的过去总象魔咒一样纠缠着我？

整理自《徐敬东灵性成长家园》系列微信群答疑...

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《敬东问答》问：

咨询者：我也想有所作为，可大概有了一个目标之后，真正想去做的时候，过去成长经历中的苦难和委屈，这些负能量的东西，会突然冒出来，成为压制自己努力向上的根根稻草，让人觉得瞬间变得渺小起来，自信心受挫，痛苦不堪！这是怎么回事？

《敬东问答》答：

徐敬东导师答：

请这位网友找个机会和时间让自己平静下来，用心的和自己内在沟通与交流，去了解自己的内心深处，在你的记忆中到底是过去什么样的一些事件，造成了你的不自信。

我们的现在是过去的产物，我们被过去什么样的力量推动呢，如果是被过去的负面所推动的话，只是把昨天复制给了你今天。
我们人生的走向有两种方式：第一是追求快乐，第二种是逃离痛苦。逃离痛苦的方式是朝向过去心里所想的，我们焦点所看到的是过去经历中一些不好的东西，所以我们就无法摆脱这些痛苦。心中总希望这些痛苦在未来不要发生，但你的焦点都在关注过去不愉快的事，那么这些痛苦情绪怎么可能消失呢。为了让我们未来变得不一样，你真正健康去做的方式是面对未来，朝向未来做一些不一样的事，当你看向未来的时候，你的心态是看向目标本身，当我们在追求目标时，生活中的痛苦自然而然就会远离你。

万事有始都有终，我们的人生也是如此，如果你让过去不愉快的事、负面的事，不给它有个很好的了结，画上一个句号，明天你就无法开始，始终生活在昨天的自怨自艾里。
请你给自己一个时间，很好的跟自己的过去做个了结，了结的方式就是问自己究竟在我们过去人生中是什么样的事情影响了你，这些未完成的学习是什么，过去带给了你怎么样的影响，你又是如何让这些影响定义了你的人生。我们的人生都是被自己定义的，过去的所有经历是你定义现在人生的理由和依据。请你拿张纸，用笔写下来过去这些经历尤其负面经历，每经历一次，你给到自己的定义是什么，这些定义就像枷锁一样束缚了你的人生，你把自己通过种种定义最终塑造成了你完全不想成为的那个人，因为这些定义都是你无意识中产生的，这些定义如果不消除，你将无法成为心中真正想成为的那个人，挣脱过去枷锁全新塑造你自己，这个全新塑造的自己，完全是自然而然形成的，理想中的你自己恰恰是当你内心完全的、自由状态下，自然成长的结果，自由成长的时候是最美的状态。

就像田园里的一朵花，你只要给到它足够的养分、阳光和雨露，这朵花就会怒放，就会呈现最美的状态，让生命呈现最美的状态，只要给它自由的成长和绽放的空间。
我们每一个人都需要给自己一个时间，什么时候我们愿意把自己的过去画个句号，不再让我们的过去定义现在的人生，你才拥有一个全然的、自由的当下，因为每个人当下都是一个全新的开始。如果爱自己，就给自己一个全然的、全新的开始，没有任何的定义，没有任何的情绪，只有一份对未来的憧憬和向往，我们唯一需要给自己的就是对未来的信心，而这份对未来的信心，是基于对生命的信心，是生命生生不已，不断的在延续。我们唯一需要去做的，就是给予生命以自由，而给予生自由的心法在于我们对生命的信心，因为生命不是我们自己创造的的，因此你没有理由对它没有信心。

整理自：《徐敬东灵性成长家园》系列微信群答疑
本篇文字录入/整理/审稿：凡淑
图文编辑/发布：余闻
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