神经科学入门认知

神经科学的入门指南

神经科学的入门指南：教材推荐和一点点经验分享。...

题图摄于伦敦大学学院（UCL）认知神经研究所的入口。墙上布满了科学家们的核磁共振大脑扫描——这是我们最真挚的欢迎。

上周四，我在第二期知乎Live 「进击的神经科学之路」中，和大家分享了一下关于学习神经科学的种种。因为这次人数较多，回答的问题又都比较个人经验化，开始前我是有些紧张的。不过这次感觉还不错~ 希望大家也喜欢。

以下这次知乎Live的节选笔记。方便参加过Live的同学参考（特别是推荐的图书）；也能给有相关疑问的、但没报上名的同学一些启发。

上期知乎Live的大纲如下：

神经科学的概况 (10’)
我现在的专业不是神经科学，如何入门？ (10’)
想做认知神经科学，本科/硕士读什么好呢？ (10’)
关于我的跨领域：神经科学到计算机，又回到神经科学 (20’)
去美国还是去英国？在不同国家学习神经科学有什么区别？ (10’)
神经科学的就业前景是怎么样的？将来有哪些方向可以选择呢？ (10’)

这里的笔记主要针对最开始的两个部分。

神经科学的概况

神经科学有三个特点：

研究对象是大脑。一颗大脑。而没有任何一个认知是完全独立的。（其实真正的研究对象是神经系统，大脑只是一个部分。但是相信很多入门神经科学的人，都是冲着大脑来的）
多层级
跨领域

这三点在自学时请一定不要忘记。

不同专业的我们在学习神经科学时，都面临不同的问题。但目标都应该是，在考虑将专业变得更专之前：纵向地，应该将大脑从细胞到系统，到认知，甚至到计算模型，都有一个基本概念；横向地，从感知到行为，也都有一些概念。

这一点我想没有人会反对。

这里有两个特殊的问题：

1. 神经科学和心理学是个什么关系？

要注意的是，神经科学和心理学是两个不同的学科。心理学是以研究人的行为（「为什么我会这么想、这么做」）和发展（「对同一个事物，小时候这么做、长大后那么做」）为主的，简而言之，心理学研究的是「mind」。虽然神经科学也要研究人的行为，但研究的角度是不一样的，神经科学家更关心的是，「是什么导致了这个行为」，并从基因、细胞、组织、系统、认知各个层面来研究它。

这里也必须要强调一点，至少在现阶段，神经科学上的种种发现，并不等同于对心理现象的解释。不能盲目地用神经层面来取代心理层面，这样的举动就像是试图用一个治疗方法来治疗所有的癌症一般。

（节选自我的还未发布的新实体书）

2. 神经科学和认知科学的关系？

两个都是跨领域的学科。

神经科学的研究对象是神经系统，这个系统小到基因、细胞、高到系统、认知。它跨的领域有生化、生理、药理、解剖、心理等等，衍生出研究方法：电生理（electrophysiology）、心理物理学、脑成像等等。

而认知科学的研究对象是认知（cognition）和它的过程。引用维基百科的解释：「一门研究讯息如何在大脑中形成以及转录过程的跨领域学科。」它跨的专业有：心理学、神经科学、哲学、人类学、人工智能和语言学。

我想系统地自学神经科学，该如何入门呢？

看教材是王道。

核心教材

按照书的内容丰富和深度排序：从易到难。

我个人建议选择第一本和第四本，搭配着阅读。如果你想囫囵吞枣随便得一个大概念，看第一本就够了。如果你有点点基础，不需要太精，就选第三本。

如果你对神经科学学习要求不高，切勿贪多，反正你也不会看完的。

神经解剖入门

神经解剖的书一定要有一本。这本我强烈推荐。现在还放在我办公室的书桌上呢。

其他相关教材（选读）

生理学入门

药理学必读

生化必读

视觉入门

听觉入门

认知神经科学入门（这是我唯一看过的一本认知神经科学的书。建议大家在看完最开始的神经科学教材后，逐渐进入阅读综述和最新研究的阶段，养成习惯）

「学习伴侣」

挂图和模型。我在实验室就挂了俩图，办公室里放了个脑子。看到什么研究出来，如果对那个区域不了解，我喜欢拆了大脑来看看。

最后我强烈建议大家，在学习是务必要有些输出和笔记。其实我本来是拿这个神经科学专栏当成输出的储存箱的。很多专栏文章都是因为我看了一个综述或是论文，对它的理解和评价。因为要写东西，所以我看的还算是仔细。久而久之，速度也提上来了，习惯也养成了。

对于认知神经科学的学习，我有一套笔记分四类：

1. 「妙」的背景介绍（introduction），可能是语句特别的简练，作为科学写作值得收藏学习的。

2.「妙」的实验结果，可能是一个实验设计的特别巧妙，控量控的特别好。我会写一个小小的summary，和这篇文章的引用放在一起。

3. 「妙」的实验技术，可能是这个技术我还没有使用过，但似乎非常有趣，值得以后有机会多多了解，看看它的优劣、诟病在何处，适合用于怎样的研究中，怎样的研究中又不适合。因为是英文，所以怕自己记不住，我喜欢写在笔记里。

4.「妙」的教材和综述。这只是检查每个季度我是否在阅读上又懒惰了的一个监视器而已。

以上是我的一些小小经验。希望大家也能找到更加适合自己的方法，在神经科学之路上能够走得愉快。