健身就要到环境好的地方
健身环境不好那只剩胡闹了。...
枣园公园
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有一位肌肉男
最近
突然就火起来了
每天风雨无阻练习超高难度的单杠、双杠
力量抬腿挺身
长臂俯卧撑
直到有一天，一位健身爱好者找到了他，拍下了他健身的视频
没想到他一炮二红。视频点击量暴涨1000万。
姓名：汉尼拔（hannibal ）
年龄：38
身高：180公分
体重：190上下
体脂：目测8%以下
职业：保镖、木工、奶爸、健身指导、拍广告、拍视频等
爱好: 健身、修理等
A
BOUTHANIBAL
关于汉尼拔
01
锻炼时一丝不苟，即使面对镜头也是如此
02
身体控制力达到纯火炉青的地步
03
大神健身都准备一双手套，小编的手已经被媳妇无数次嫌弃。
04
街头器材非常齐全，为大神营造了很好的场所。
05
志同道合的健身兄弟
06
身边的朋友全是穿衣显瘦，脱衣有肉的家伙
07
大神可以利用街头任何一个物体来训练身体
08
自然健身的魅力在于肌肉看起来是那么协调
09
发达的胸肌，蛇形的背部，看了之后有没有一股想要疯狂锻炼的冲动！
他是街头健身的创始者
是街头健身的传奇
他将健身与神技完美结合
接下来上汉尼拔健身的动态图片
他只做窄距，在他的任何一个视频中，锻炼的时候双手都是并在一起的。
人体旗帜随便玩
高级自行车动作
窄距引体加腹部锻炼
窄距俯卧撑，靠前的位置对三角肌、肩膀和肱三头肌刺激更大
前水平加腹部训练
一气呵成的双立臂
不安分的双腿，始终保持腹部收紧
他坚持单双杆锻炼20年
从没喝过蛋白粉
也从不控制饮食
仍练就了一身完美肌肉
枣园公园认为
健身练肌肉这种事
不一定要去健身房
坚持在室外运动
汗水和努力都达到标准了
效果是一定会出来的
枣园公园环境安静
绿植覆盖率高
空气新鲜
便民健身器材齐全
在单双杠上练了上肢力量
旁边还有沙坑可以锻炼腿部力量
健康的锻炼环境枣园公园已经准备好了
别犹豫了
快来枣园公园健康的运动吧
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