腹部艾灸经脉

为什么总是减不了肥？（内附减肥秘籍）

还记得那些反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰吗……？...

所谓5月不减肥，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲……

节食、运动、吃药什么都试了，为什么就是减不了呢？

中医告诉你：你真的不是“肥”

有一种肥是寒湿

有一种小腹肥胖是“带脉”堵塞

现在大部分的人后天发胖，一是生活习惯问题，不爱运动，饮食紊乱、二是工作久坐，经络不循环，代谢有问题。如果是两者在一起，就会毒素堆积，湿寒气中，适合脂肪生存。

有一句话说：“肥人多湿寒”

意思是胖的人大部分全都是湿寒体质。特别是肚子脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般全都是凉凉的。

不规律的生活在不断地消耗体内的元气，元气虚则寒，寒生湿，湿生痰……

体内的恶性循环，你必须知道

就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。

身体知道缺少阳气，本能地增多脂肪

很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用，但是当脂肪多了，就可能会形成腰部、腹部“带脉”堵塞，就不能再约束赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就“噌噌”地长出来。而体内的脏东西和速度也会增多。

所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

人体其他经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。