艾文化，艾健康

艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，春秋战国时代已颇为流行春秋时代的《诗经·采葛》载：“彼采艾...

艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，春秋战国时代已颇为流行 春秋时代的《诗经·采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：“艾所以疗疾”。从远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前。艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

针与灸有什么区别？

针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。

2为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？

针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

如何感知艾灸的效果

1灸之要，气至而有效

灸感是在做艾灸时使用者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

2灸火循经感

多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

3正邪相搏感

多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

4开门驱邪感

多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

5补纯阳之气感

经络畅通，如远端温热感；又如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热；等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。

艾灸对我们有何帮助？

一、出汗排毒

二、祛风去寒除湿

三、驱蚊虫

四、增强免疫力

五、通经活络

六、增强五脏六腑的功效

七、提振纯阳之气，调节体质

八、延年益寿

   艾灸的最佳时间

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。



十美御养李碧红医生一直以“探中国养生文化之渊源，求身体健康之真谛”为宗旨，根据顾客不同身体情况与经络、穴位、五脏六腑反射区等关系研究出二十多套通经络、行气血、驱湿邪、调理亚健康、增强五脏六腑功能的艾灸阵法。针对肩颈综合征、肩周炎、腰肌劳损、腰间盘脱出、手脚麻痹、风湿关节炎、慢性胃炎、易感冒、抵抗力下降、手脚冰冷、气血亏损等问题，深入根源、一击即中。帮您赶走风寒湿邪，亚健康、慢性病的困扰。成就健康快乐人生！

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