宝宝吃的东西都不能加「糖」，真的是这样？

奶粉罐上惊现一幕……...



都说给宝宝吃东西不能加糖！可有的妈妈仔细看了家里奶粉的配料表，排名靠前的几位，赫然写着“乳糖”！这可惊呆了妈咪啊！我花了好几百大洋买来的进口奶粉怎么都加了糖了？

乳糖是谁？

其实乳糖是母乳中自然存在的一种糖类，是自然界中仅存在与哺乳动物乳汁中，因此而得名的。它对宝宝的重要作用不容忽视：

1、是婴儿脑细胞和神经系统发育必须的物质；

2、能促进宝宝肠道内乳酸菌的繁殖和增长；

3、乳糖还能促进钙的吸收；

4、一分子乳糖消化得一分子半乳糖+一分子葡萄糖，能提供能量，用于生长发育。

乳糖不耐受？

母乳中乳糖含量为7%左右，几乎是牛乳的2倍（4.8%），且含量稳定，不因妈妈的饮食而改变。有的妈妈担心宝宝有“乳糖不耐受”，其实先天性的这种情况还是很少见的。一般来说，宝宝天生就自带消化乳糖的能力，但随着年龄的增加，体内的乳糖酶数量确实会逐渐减少，这也就是为什么很多成年人甚至老年人会有“一喝牛奶就拉肚子”的感觉。少量多次饮用，或是喝酸奶都可以缓解这种情况。

一生病，就拉肚子？

但有的时候妈妈会发现，如果宝宝生病腹泻了，就会出现“乳糖不耐受”的情况。这其实是因为腹泻导致的肠道绒毛受到损伤，乳糖酶分泌不足导致乳糖不吸收，只要等宝宝恢复健康，肠道功能正常后，自然而然就会改善。此时，妈妈可以配合一些乳糖酶，在每次喂奶前给宝宝服用，千万不要贸然停止哺乳哦。▼如果还有其他问题，欢迎点击下方 阅读原文向我提问吧！

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