健康生活小常识

每个人都希望健健康康的快快乐乐的生活。我们首先要有健康的身体，再去寻找快乐的心情。健康的生活，健康生活从自我做起。生活小常识是每个人必懂的。希望可以帮助你。...





妙招一：流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。



妙招二：孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。这些是身体警报，做父母的要耐心观察，发现情况赶紧去处理。手背发热是外感风寒，姜汤早期发汗好。外感多流鼻涕，内热多嗓子疼，扁桃体炎。大椎搓搓，或者艾灸一下，基本上每天早起艾灸一下大椎穴，5-10分钟，孩子一年365天都不会感冒，而且学习效率也超级高
妙招三：夏天感冒发烧首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。像我们会艾灸的同学，灸一下大椎就得了
网友回复：冬季儿童发烧也可以用，昨晚刚试过，效果很好！21点，体温38度2，用半瓶藿香正气水浸湿棉球，贴在肚脐上，用大块的创可贴固定，两小时后降至36度5，今早痊愈！


妙招四：小孩子不睡觉，可以尝试按摩下心包经，一般一会就睡着了。大人也有用。

妙招五：婴儿三岁以下大便开始稀溏，可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，大便当天就能成型。我们会艾灸的同学，直接给艾灸肚脐眼就好啦



妙招六：小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。

嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。我的推荐艾灸或者按摩一下大鱼际，不过一般宝宝不然按摩，会疼痛，宝宝睡觉的时候艾灸一下可能更方便



妙招七：小儿便秘推拿清大肠法，便通停止。无副作用。按摩或者敲打一下带脉，或者是艾灸一下带脉穴，也是立竿见影的妙招八：风热咳嗽推荐川贝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。川贝贵重，假货居多，一定注意找信任的货源。

火烤橙子的方法，适合风寒咳嗽，剥皮吃囊。实际用火烤橙子就会发现，烤橙子的味道很香，而且剥皮以后，橙肉和橙皮间的白色薄膜都融化了

妙招九：婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况，最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。每次五百下，直到青筋消失。必须处理惊吓，后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。

偶的解决方案是艾灸烤一下神门穴和内关穴，同样管用。
妙招十：五岁之内小儿腹泻可以用捏脊方法解决早治疗有奇效。

偶的解决方案是艾灸后背一条膀胱经，不行就是脚底板高跟鞋位置的膀胱区域，半小时立止妙招十一：鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。

妙招十二：晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。

我的解决方案是艾灸一下神门内关，没有艾灸就掐一掐捏一捏
妙招十三：烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术，创口不破都能用。（提醒，是在窗口不破的情况下方用此法哦）

妙招十四：打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。

妙招十五：女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。

我的解决方案是拿着艾灸条对着痛点直接烤，一般20分钟就能缓解疼痛。妙招十六：急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。

我们的解决方案是艾灸中脘穴足三里穴。

妙招十七：减肥第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。

这个我们的结局方案是随便吃，吃完灸一下带脉，吃完灸一下带脉，或者随手敲打敲打

妙招十八：牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。我的解决方案是艾灸那个穴位都有效

妙招十九：偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。我的解决方案是艾灸风池风府太阳穴百会，看你心情，都有效果

妙招二十：过敏性鼻炎，艾灸大椎穴会有很好的缓解效果，坚持一个月艾灸会有部分治愈效果。这个艾灸神阙关元一个月也好了，其实正气足了，邪气就自己待不住了

妙招二十一：眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。我的解决方案是艾灸一下眼睛，或者耳朵，或者血海。都管用

妙招二十二：痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。

妙招二十三：吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关，这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。我们的解决方案是：艾灸一下足三里，很快胃就舒服了，真的，不信，你试试看喽！！！

这篇文章是我在朋友的朋友圈看到的，我觉得这位不知名的老师总结的非常好，我自己又加了一些关于艾灸的部分，反正大家爱掐爱吃点小药爱灸灸，咋样都行，总之，自己做自己的医生的感觉太好了，谢谢大家，也请大家看了随手转发，让更多人自己就搞定呢！

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