冬季，一杯花茶，舒适暖心

听得懂花语的爱茶人，已经不满足于单品花茶的单一味道了，他们追求的是“百花齐放”——将花茶混合，变化出其他饮用...

听得懂花语的爱茶人，已经不满足于单品花茶的单一味道了，他们追求的是“百花齐放”——将花茶混合，变化出其他饮用方式，让茶的滋味更丰富。

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将不同的干燥花茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，以此拼配出来的茶被称为“复方花茶”。切记花茶不宜多搭，最好别超过3种：

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1、玫瑰花+枸杞子+菊花：

可以调节内分泌，消除疲劳；

2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：

分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效；

3、菊花+金银花+茉莉花：

清热解毒、降火；

4、迷迭香茶：

帮助提神醒脑、增强记忆；

5、菊花+枸杞：

清热降火，消暑解热，明目保肝；

6、荷叶+决明子：

帮助排便、瘦身；

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用，怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。

因此，在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解其功效。另外，需要注意的是，喝花草茶，合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花茶和天然花粉的药理成分产生化学反应，影响效果。

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