雷允上各类花茶“清火，安神”

花茶是用茶叶和香花进行混合窨制的，是茶叶吸收花香而制成的茶，也称熏花茶。花茶的品质，既具有鲜花馥郁鲜灵的芳香...



花茶是用茶叶和香花进行混合窨制的，是茶叶吸收花香而制成的茶，也称熏花茶。花茶的品质，既具有鲜花馥郁鲜灵的芳香，又具有茶叶原有的醇厚滋味。我们平时最常见的是茉莉花茶，金银花、桂花都具有宣肺止咳，降火解毒，疏理肝气之功效，还有花香能使人神清气爽。因此在春季常饮花茶能让我们以健康的身心，还能清火，安神。

1：菊花茶：





菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。

2:金银花





金银花，又名二宝花，性味甘而不伤胃，既能清热解毒，又能消炎去肿，通经活络。

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

3：茉莉花





茉莉花性温，味辛，甘，主肝，脾，胃经。具有清热解毒，理气安神，温中和胃，强心益肝，抗菌消炎的功效。

4:玫瑰花



玫瑰花性质温和，可缓解情绪，平衡内分泌，养颜护肤，并可消除疲劳，改善体质。玫瑰花的味道清香优雅，能令人缓解情绪，纾解抑郁。

5：勿忘我花



勿忘我花性味甘，寒，入肝，脾，肾经，有清热解毒，清心明目，并能美白皮肤，护肤养颜之功。

6：百合花



百合花就是将百合花用来泡茶，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气。美容养颜功效

7：桂花:



桂花具有美白肌肤，排解体内毒素，止咳化痰，养身润肺的作用。夏天很多人会觉的皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起缓解作用。

8：胎菊



胎菊又称甘菊，亦名小白菊。胎菊性微寒，味辛甘苦，能疏解散热，平肝明目，清热解毒。

用胎菊泡茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，泡久了也不会散开。

9：雪菊



雪菊性凉，有疏风清热，健脑明目，解毒消肿功效。

雪菊还有降血脂，软化血管，抑菌，消炎，去除体内垃圾，达到人体的平衡。与灵芝搭配服用，对冠心病，高血脂，糖尿病有疗效。

10：玉兰花



玉兰花可以消痰，益肺，和气。促进新陈代谢，美白肌肤。使面色红润，皮肤光滑。消肿止痛，活血，消除疲劳。

鲜玉兰花不但可以泡茶，还可以煮粥，酿制糕点，可化痰止咳，通脉明目作用。

11：薰衣草花



薰衣草止痛镇定，缓解神经，调节内分泌，美容养颜，安神镇静，淡化斑痕，改善睡眠。

用薰衣草泡浴，能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，缓解压力。

如要食用，低血压患者请适量食用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。



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