【虹歌生活】二十四节气——秋分

秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。...




秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，全球无极昼极夜现象
从秋分起：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球全面进入昼越短夜越长。昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季。
秋分之后，使气温逐渐下降，寒凉渐重伴随着秋风。对于身体的保养需要格外注意，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。












当然，还不能忘了注意保暖，适时添加衣物，以免着凉。
同时，秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节，也常引起许多旧病，家里有老年人的，子女需多费心照顾。如胃病、老慢支、哮喘等的复发，患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范，则会加重危险。

秋分螃蟹，甘蔗皆对保健有益：
【油酱毛蟹：益阴补髓，清热散瘀。】

[配料]河蟹500克(海蟹亦可)，姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、粉、食油各适量。

[做法]将蟹清洗干净，斩去尖爪，蟹肚朝上齐正中斩成两半，挖去蟹鳃，蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热，放油滑锅烧至五成熟，将蟹(摸面粉的一面朝下)入锅煎炸，待蟹呈黄色后，翻身再炸，使蟹四面受热均匀，至蟹壳发红时，加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹肉全部熟透后，收浓汤汁，入味精，再用水淀粉勾芡，淋上少量明油出锅即可。【甘蔗粥：补脾消食，清热生津】

        [配料]甘蔗汁800毫升，高粱米200克。[做法] 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥即可。

—————————秋分的小秘密——————————1、南北极过相同的白昼
北极熊和南极企鹅能同时看到太阳
2、高度和影子一样长在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度，因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度了。
3、鸡蛋很容易立起来秋分这天是南北半球昼夜等长的日子，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易竖立。
4、据说今天如果站在赤道线上，就会发现任何物体都找不到自己的影子。因为，今天的太阳直射点不偏不倚地照在赤道上！！

对于这些有趣的现象，你都知道吗？

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