【健康快车】秋季如何预防感冒

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入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子们却变得更容易生病，最常见的当属感冒了。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。秋季感冒的原因秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。秋季感冒的预防；增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。　尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。







感谢您关注石家庄市裕华区卓达幼儿园！我园1999年建园，占地面积4200平米，现有500多名幼儿、15个班、60名教职工，是卫生保健省级达标园、市教育教学一类一级园所。我园环境优美整洁，配有大型幼儿游乐设施，1200平米户外活动场地，每班配有多媒体教学设备、独立的活动室、睡眠室。师资力量雄厚，教师32人，100﹪为幼教专业毕业，其中91﹪具备大专以上学历。

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