【iShare@成长】梦想捕手30.1组 Day21

群公告：@Gracex26nbsp;Zhangx26nbsp;红包进阶@朱薇x26nbsp;红包进阶@Ellenx26nbsp;红包进阶x26nbsp;x26nbsp;1.【姓名】红玉【职业+...





群公告：

@Grace Zhang 红包进阶

@朱薇 红包进阶

@Ellen 红包进阶

1.

【姓名】红玉【职业+职位】教师【梦想宣言】有生之年，做个明媚如花的女子【兴趣爱好】爱花爱草，爱狗爱猫，爱写爱画【捕手计划】做一个自己喜欢的人【量化措施】
1、每日读书5O页。
2、每日写字一篇或画一幅。【考核方式】照片+截图或拼图上传。
#iShare梦想捕手#30.1组Day21:《时间旅行者的妻子》是一本可读性很强的书，晚上再熬会儿夜，一天就可以读完啦



2.

【姓名】十元【行业+职位】化工包装采购【兴趣爱好】旅游学外语【梦想宣言】学无止尽生命在于行走【捕手计划】葡语、加泰语、德语和走路【量化措施】每天葡语、加泰语和德语各1课（10-15mins）走路1万步【考核方式】截图
#iShare梦想捕手#30.1组 Day21感言：21天好快过去啦！ 

3.

【姓名】小小糖【行业+职位】中学教师【兴趣爱好】读书，旅行【梦想宣言】努力生活每一天【捕手计划】读书，背书【量化措施】每天读书，写读书笔记，每星期背诵一篇美文【考核方式】拍照上传
#iShare梦想捕手#30.1组Day21:冬天到了有人让你感到满满的暖意，有些人让你觉得比冬天的冰雪还让人觉得恶寒 

4.

【姓名】粲【行业+职位】教师【兴趣爱好】喜欢读任何有关文字类的东西，看剧，看小说，宅神。【梦想宣言】克服各种不完美，继续蜕变。【捕手计划】单词积累【量化措施】每天100个【考核方式】拍照截图
#iShare梦想捕手#30.1组Day21: 眨眼十点了  明天会下雪否※※※

5.

【姓名】落雪【行业+职位】水务行业【兴趣爱好】泡剧，旅行【梦想宣言】活出精彩的自我【捕手计划】每天坚持30分钟读书（内容不限）【量化措施】内容上传，写心得或者截图【考核方式】拍照上传                          【每日心得】#iShare梦想捕手#30.1组day21:还是喜欢纸质图书阅读的乐趣 

6.

【姓名】水天使【职业+职位】国企服务【梦想宣言】停下匆匆的脚步，做自己想做的。【兴趣爱好】爱做饭爱拍照爱分享【捕手计划】梦想要有行动更要有【量化措施】
1、每日分享自拍照片最少1张或每日摘抄练字一页。（考核项）
2、每日走路最少5000步。（非考核项）【考核方式】照片+截图或拼图上传。
#iShare梦想捕手# 30.1组day21：降温了满地的落叶不知这寒冷的日子是适合想念还是适合再见 

7.

【姓名】搁浅的鱼儿【职业+职位】国企+行政【梦想宣言】坚持是最简单的美！【其他】不忘初心。【兴趣爱好】户外运动，旅行。【捕手计划】
1. 每天写一篇日记，手稿或电子版
2.每天背单词至少5个【量化措施】
1. 拍照。
2. 百词斩软件。【考核方式】截图拼图
＃iShare梦想捕手＃30.1组Day 21:又一个21天过去啦！好期待看看外面的风景。 

8.

【姓名】印度小厨【行业+职位】财务管理【兴趣爱好】旅行【梦想宣言】简单事情重复做【捕手计划】应对新挑战，坚持【量化措施】1.每天有氧运动15分钟或拉伸15分钟。                          2.走1万步/。                                     3.晚上11:15前睡觉（不考核）
4. 每天补水面膜一张。              【考核方式】打卡截图。
#iShare梦想捕手#30:Day21:坚持 

9.

【姓名】朱薇【行业+职位】高级营养师、创业者【兴趣爱好】运动，阅读，美食、唱歌【梦想宣言】成功就是让生活变成自己想像的样子【捕手计划】成长蜕变，完成本月目标
【量化措施】每天7000步，听喜马拉雅30分钟
本月帮助5位朋友改变饮食和体型【考核方式】截图上传
#梦想捕手#30.1Day21
运动第198天：夜晚起风了，看到好多地方都开始飘雪心情不淡定了，突然想去看雪…… 

10.

【姓名】Tiffany
【行业+职位】HR
【兴趣爱好】泡剧、运动、看书【梦想宣言】按自己的意愿去生活、工作【捕手计划】每天坚持30分钟读书（内容不限），每天坚持运动半小时【量化措施】内容上传，写心得或者截图【考核方式】拍照上传
【每日心得】#iShare梦想捕手#30.1组day21:活动结束了，一个月也结束了 

11.

【姓名】Angela
【行业+职位】文化传媒市场【兴趣爱好】阅读跑步【梦想宣言】知止而定【捕手计划】扇贝阅读【量化措施】每天不少于3篇【考核方式】截图
#iShare梦想捕手#30.1组 Day 21:周一又是感觉还没有做什么事就匆匆结束了！ 

12.

【姓名】Mingguan
【行业+职位】制造业-财务【兴趣爱好】跑步，篮球【梦想宣言】一天一点努力，一天一点进步【捕手计划】读英语30分钟，背20个单词！【量化措施】拷屏+拍照【考核方式】上传
Ishare 30.1.day 21:21天了，这个月又快要过去了！ 

13.

【姓名】任娜【行业+职位】幼教【兴趣爱好】跳舞，音乐，阅读【其他】只有养成一个好习惯才能摈弃一个坏习惯睡觉【梦想宣言】冰冻三尺，非一日之寒【捕手计划】1，看推送文章不少于2篇
2，日行万步【量化措施】拍页码，标题或内容并附有感言【考核方式】文章截图拍照和感言
#iShare#梦想捕手30.1组day21:如果我们想要社会融合，请从我们的家庭融合开始； 

14.

【姓名】谢家公主【行业+职位】中学教师【兴趣爱好】读书、旅游、宅，和学生做朋友。【梦想宣言】人生无论何时都一定要努力追梦！【量化措施】
1.每天坚持读成语词典做记录或者写教案（不少于两面）。
2.每天坚持读诗一首或者阅读美文三篇。
3.每天陪儿子坚持运动（跑步、走路或者跳绳）。【考核方式】拍照截图上传。
#iShare#梦想捕手30.1组day21感言：儿子说我现在离了他啥也做不了，可怎么办哟！学生作文中的我可是另一种说法哟！哎~~真的，我可咋办哟？21天又结束了，小伙伴们，下期继续啦！ 

15.

【姓名】Jessica
【行业】高科技制造人事部经理【兴趣爱好】旅行陪娃【梦想宣言】见贤思齐【捕手计划】学德语【量化措施】每天学习沪江网校一节德语课【考核方式】拍照截图
#iShare梦想捕手#30.1组
Day21: 德语过往课程复习起来 

16.

【姓名】黄鹏【行业+职位】迪士尼【兴趣爱好】运动，工作狂，网游【梦想宣言】戒骄戒躁，不停进取，脚踏磐石，撑起属于自己的一片天空【捕手计划】日行万步【量化措施】乐动力【考核方式】乐动力截图
#iShare#梦想捕手30.1组day21:第一次参加捕手计划竟然全程坚持下来了！今天是本期最后一天，以充实美满的一天度过！今天的婚纱照拍的非常开心，突然感觉到生活中有这么多的美。。。 

17.

【姓名】Joyce
【行业+职位】外贸销售【兴趣爱好】看书，看电视剧，打羽毛球,骑自行车，旅游，陪小孩【梦想宣言】有量的积累才会有质的变化，做好宝贝们的榜样【捕手计划和量化措施】扇贝软件打卡（听力+阅读）【考核方式】截图拍照上传
#iShare#梦想捕手30.0 day21:真的做不到，不以物喜不以己悲，真的做不到，宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。我真的做不到 

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