做不到这2点，别说你懂养生！
老王经常在外面跑，还经常加班、应酬，一日三餐很不规律。每天熬夜到很晚才睡。也知道自己疾病风险很高，可是又...
老王经常在外面跑，还经常加班、应酬，一日三餐很不规律。每天熬夜到很晚才睡。也知道自己疾病风险很高，可是又不想花钱养生。
营养师说：如果你能做到这两点，其实学不学习养生都无所谓。
第一：给十个亲戚朋友打电话，说身体有点毛病，要10万去治。如果有5个人愿意借给你，并且不用还的话，你可以不用学习养生。
第二：同样找你最亲近的朋友和家人，问他们，万一有一天你不在了，能不能帮你的孩子准备教育金，帮你父母准备养老金。如果他们说可以，你就可以不用学习养生。
老王很激动，当即给朋友们打电话。然而，几通电话之后顿时感到心灰意冷，平时称兄道弟、喝酒吃肉的朋友，这个时候竟然没有一个人可以帮老王。第一个说自己父母生病了需要钱，第二个说女朋友催自己结婚了要买房，第三个说自己失业了……总之就是没钱！
打到第三个的时候老王已经没有信心再打下去了，但是老王并不怪他们，反而很庆幸自己及早明白了这个道理：每个人都有自己的生活，关键时候并不能指望谁来救你，最终还得靠自己。
你跟她说养生，她说太早了，
你跟她说泡脚，她说太懒了，
你跟她说营养，她说用不着，
你跟她说专业，她说又洗脑了，
你跟她说活动，她说又开始骗钱了，
现在我跟你说，你的健康就是这样没的。
为了让大家可以轻松养生，可以不受时间、地点的限制学习养生知识。
2016年8月 福禄寿养生社群 成立，成立之初我们就设定了阶段性的目标：服务10万个养生家庭，加快进入“全民养生”时代。把“让养生成为一种生活方式”进行到底。
那么加入福禄寿养生社群你能得到什么？
这是一个养生爱好者的大家庭，1年不少于300节养生课，如果你关注自己的健康、想学习更多养生知识或是想为父母做养生的孝子。福禄寿养生社群都为你展开大门，随时欢迎您的加入！
在这里你可以学习、可以交流、可以向导师提问。我们保证：能学会、能学透、能熟用。
但是，有三种人我们不要！
1、没有共同价值观，不懂得感恩的人我们不要！
2、心术不正，推销不良产品的人我们不要！
3、不积极参与互动，不跟着养生课程的人我们不要！
养生社群三大特色
1、1年不少于300节养生课，每晚8点准时分享。
2、每月至少一次养生公开课。
3、结识1000名有共同价值观、喜欢养生的朋友。
我们的使命是：让养生成为一种生活方式！
课程安排 11月份课程：
以往公开课内容：
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也就是跟着我们养生社群的养生计划，连续坚持100天，互相监督，为自己的健康负责的同时，不仅自己学习了养生知识，获得了健康，还能额外得到我们的养生大礼包作为奖励。
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