别让你体内的中气流失_【常海沧】

中医中的气血，在人体中起着哪些至关重要的作用？它和脾又有怎样密不可分的关系？...

中医中的气血，在人体中起着哪些至关重要的作用？它和脾又有怎样密不可分的关系？《国学堂》之《孙思邈养生哲学》系列，梁冬对话常海沧，教您重视脾虚，保护好人体的发动机。

梁冬：辅佐中国文化发扬光大。继续回来到《国学堂》。刚才，常教授给我们讲到，由于一个人脾虚，就导致了很多气不足。然后就讲到气这个问题，说这个气这个问题呢，不能随便在人身上动刀子。划开之后，有一些东西，你看不见的东西就跑了。还有多人现在在割眼袋，这个气就从眼袋那儿划掉了。

常海沧：所以，一个特别认同中医的人，他不会轻易去在自己身上动刀子。如果不到万不得已，一定不要去做手术。你有些比如心脏的搭桥术，包括剖腹产在内，包括那些外科骨科的手术，有些手术真的需要保守一些。我觉得主动地追求剖腹生产的这些女同志很悲哀。

梁冬：很悲哀哈？

常海沧：是。顺产对于母亲也好，对于孩子也好，它都是一个很有价值的过程，是人类在进化过程当中的一种等级比较高的行为。她为了生一个按时的那样一个宝宝，或者她为了怕疼，为了保护自己，她从肚子上把孩子拿出来，这个是对母亲、对孩子都有很大的影响的。

梁冬：到底有什么危害，你觉得？为什么就是顺产出来跟这个剖腹产出来，首先对小孩子有什么区别？

常海沧：胎儿在分娩过程当中，所受到的产道的挤压，这是人的一个自然过程。你只有通过这样，这个孩子才是一个经历过的一个成熟的、完善的这样一个胎儿。你没有经过产道的挤压,你就不符合自然,就不自然。女人没有自然的分娩，你做一个剖腹产，也不自然。那这个不自然就是，你主动地终止了一件事情，就像那个瓜儿还没有完全熟，你强行把它摘下来。更不要说你肚子上拉开一道口，整个这个气都跑掉了，那对你将来，对你以后的身体，影响是非常非常大的。

梁冬：所以，一个没有顺产出来的男孩也是悲哀的，但是对比那些试管婴儿来说，他还是挺幸运的。那个又是另外一个级别的事情了，对不对？那你刚才讲到动刀子这个事情，你说放屁也是跑气，这有什么问题吗？

常海沧：那肯定了。古人在抢救人的时候，会率先用一个软木塞把肛门塞住，抢救你就怕你这股气跑掉，所以把下面先塞住。

梁冬：我是随口那么一问，还有那么大学问？

常海沧：那肯定了。这个人体体内有浑然的气，这股气不能随便地……你一使劲儿，随便在这地方泄气，那还能行！

梁冬：《道德经》里有句话叫“塞其门，闭其兑”这个修真的方法，是吧？

常海沧：对。

梁冬：所以，这个很深刻。说这个“闭其兑”，“兑”就是跟说的那个兑，“说”的一半，其实就是舌头顶住上颚。“塞其门”，很可能就是把括约肌收紧。

常海沧：对。所以我们谈到了……

梁冬：拿个软木塞……大家以后喝红酒的时候，别浪费，继续！

常海沧：所以，在构成人的所有的气当中，有一种气，我们得重视它，这股气叫做中气。中间的“中”，叫中气。中气从哪里来？就从位于中间的那个脏腑来。位于中间的脏腑是谁呢？是脾。所以，脾主要生产中气。中气是为了对抗人类在由四肢爬行的动物进化成为直立行走的动物以后，他无法去对抗身体体内所有脏器，悬挂在里面边，它有一个往下掉的这种地心磁力的影响——往下掉，所以就自动自发地生产一股气，把我们的脏器扶住，让它维持在原来水平，不要往下掉。可是，因为你脾虚了，因为你中气的产量不足了，你没能托住这些脏器，脏器就由原来位置往下掉。

梁冬：就胃下垂了？

常海沧：你托不住胃就是胃下垂，托不住肠子就是脱肛了，托不住小肠就是疝气，托不住子宫就阴挺，子宫脱垂。

梁冬：子宫脱垂？哦。

常海沧：是。

梁冬：子宫能脱垂到哪里？它都贴到……

常海沧：脱出身体以外，宫颈脱到身体以外。

梁冬：有可能这样？这技术难度好高！

常海沧：有这样的情况，把它叫阴挺。

梁冬：哎呀，不容易。

常海沧：这是中气不足。这股中气，它不仅仅能托住我们身体内的一些脏器，它还能托住我们身体体内，我们肉眼看不见的好多指标。比如，血液当中有红细胞，有血红蛋白，还有血小板。这些指标，之所以能够维持在原来的高度，也和我们的这股中气分不开——中气把它们托着呢，要不然它就往下掉。因为脾虚了，中气不足了，托不住红细胞和血红蛋白，往下一掉，最终就变成贫血。

梁冬：你这说的科不科学，常老师？

常海沧：不，我讲的是一种现象。所有的贫血的人，都有中气不足。为了让大家听明白，就说你的中气不足，可能是因为这股中气，托住你那些红细胞、血红蛋白，让它维持在原来的水平。

梁冬：是这么一说，实际上并不是它在托？

常海沧：对，对，可能是，可以这样去理解。所以，中气不足的人容易有贫血。你瞧瞧他那嘴唇，如果不用唇膏，不用唇彩的话，嘴唇始终是苍白的。或者看他的气色，脸上始终缺少红颜色。把眼睛往下一拉，看这个结膜，结膜上面血管也特别地少。

梁冬：什么叫结膜？

常海沧：看，把这往下一拉，眼皮翻开，那个地方应该有很丰富的小血管。

梁冬：对。

常海沧：结膜应该是充血的，应该有血管的一个均匀的分布。可是，把他的结膜打开以后，发现他的血管特别少，这就是贫血的标志。所以，贫血也和中气不足有关系，这股中气不能托住血小板，血小板也往下掉，让你的凝血机制发生变化。比如，有些人爱流……牙龈的出血，你在刷牙的时候，白颜色的牙膏的泡沫当中，老有粉红色的血迹。女同胞，例假周期长，月经量多。或者你在这轻轻碰一下，你皮下必然有个紫癜，有一个青斑。两条腿上伤痕累累，青斑处处……都是因为这种凝血机制特别差，而凝血机制就和你血小板有关系，血小板就和周期有关系。

梁冬：哦，都是脾虚的表现？

常海沧：都是脾虚的表现。

梁冬：这么严重脾虚，脾虚的表现？

常海沧：是呀，脾统血呀，统摄血液。让血液循于常道，不要外越。但你现在把这个统血，把摄血的这种功能已经慢慢地下降了，所以，血就不循常道，就有异样的这种逆血、出血的情况。

梁冬：就是，血都变成不走寻常路？

常海沧：是。不仅仅……

梁冬：对不起呀，稍事休息一下，马上继续回来到《国学堂》。

片花：脾，即是人体的发动机，又是人体的净化器。如何用最简单的方式，辨别脾虚带来的危害，又应该如何正视这些危害？《国学堂》之《孙思邈养生哲学》系列，梁冬对话常海沧，教你重视脾虚，保护好人体的发动机。

梁冬：辅佐中国文化发扬光大。继续回来到《国学堂》。我是梁冬梁某人。刚才呀，这个常海沧教授呢，给我们花了点时间，去讲解这个脾虚呀，有那么严重的后果，令到我们的血不走寻常路。

常海沧：是。这还没有讲完。

梁冬：还没讲完？

常海沧：脾虚，这股中气，它不仅仅能托住我们的脏器，血液当中的这些个所谓的数值、细胞，它还能托住我们的血压。我们之所以有120和80的标准血压，是因为有这股中气，托住我们的血压，让我们的血压维持在正常水平。可是，因为你脾虚了，生产中气的产量严重不足了，中气不能托住血压，血压就往下掉。所以，一量血压，90，60……一量血压，80，50……长期是低血压。这种低血压，就是中气不足所造成的。脾虚，中气不足，身体体内产生垃圾。这些垃圾还可以变成我们身体体内的另外一种表现。我们在血脂项目当中，有一个指标叫做低密度脂蛋白。

低密度脂蛋白，和我们将来的冠心病就有关联。在全世界范围以内，有两本杂志，为所有的科技工作者梦寐以求，愿意在它上面发表自己的学术见解，像美国的《Science》，英国的《Nature》。在这两本杂志上，在生命科学领域，曾经有过这样的提法，说，一个低密度脂蛋白异常的人，他发生冠状动脉粥样硬化性心脏病的可能性非常地大，非常地高。这个冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。冠心病发展下去之后，就是心肌梗塞、心肌梗死。心肌梗塞、心肌梗死发展下去就是心源性的猝死。就是心脏跳着跳着，跳着跳着，戛然而止，停止跳动，人化作一屡轻烟，去往另外一个世界了。人类所面临的重大致死性疾病当中，就有这心源性的猝死。所以，悬在人类头顶的多少柄达摩克利斯剑当中，有一柄剑就用头发丝悬着，这柄剑就是心源性猝死。

梁冬：原来脾虚有那么大的危害的？

常海沧：还没完……

梁冬：我以前……还没完呢？还有什么？

常海沧：说这个心脏在收缩和舒张的过程当中，把血液打向四周，血液要去往大脑。大脑的体积小，但是，大脑对血液的需求又特别地大，所以，通向大脑的两根血管特别粗，特别壮，在脖子两侧，叫颈动脉。如果有了冠状动脉的供血不足，有了冠状动脉的粥样硬化的时候，这两根血管，也同样的有这样的变化。

梁冬：这个地方吗？

常海沧：在这里。

梁冬：两个耳朵下面的地方。

常海沧：对，对。颈动脉。颈动脉，它比较粗，比较壮，也比较表浅，所以，完全可以透过B超的方式，发现你的血管有没有脂质斑块的沉积。特别简单。问题是，这个知识，人群当中知道的人特别少，特别少。好多医务人员知道，但他没顾上告诉人们。

梁冬：那会不会有一个这样的情况，就是说，这个地方它是颈动脉，是吧？

常海沧：对。

梁冬：如果这个地方变粗了，那么就是换句话说，这个地方脂肪堆积比较多了，就是比较危险的喽？

常海沧：嗯，可以这样理解。那你，当然脖子变粗，你全身也就有这个脂肪堆积，也是一样的。但是，那个血管不能够透过脖子粗来看，那个只能透过超声波，通过B超，血管B超的方式，来看看他的血管管壁有没有脂质斑块的沉积。

梁冬：嗯。

常海沧：有了这个风险，你发生冠心病的可能性就大了。

梁冬：嗯。

常海沧：但这个还没有完。

梁冬：还没完？

常海沧：就是说，心脏的收缩和舒张，把血液打向四周，血液对血管所造成的压力，就叫做血压。在收缩的一瞬间叫收缩压，也叫做高压。在舒张的一瞬间，叫做舒张压，也叫做低压。在收缩的时候，全身所有器官的供血，在那一刻，它的血流供应是丰富的。而在舒张那一瞬间，血流供应是苍白的。但是，心脏本身的血流供应，它和全身脏器恰恰相反，是在形成高压，收缩的那一瞬间，它少。而在舒张那一瞬间，形成低压的一瞬间，它的血流比较多。这个知识的意义在于，一个长期低血压的人，他将来发生冠心病的风险特别高，特别高。

梁冬：特别高？

常海沧：是啊。这和我们的以往的知识相违背的，说：“老张，你的血压高，你得注意，你容易发生冠心病。你看我，幸亏是低血压，我估计我不会发生冠心病……”，错了！

梁冬：往往是低血压的人？

常海沧：我们好多亲人，他本来没有这明显的这种高血压，为什么他最后也发生心脏病呢？就是因为这种持续的低血压，单位时间以内，通过冠状动脉的血流比较少，比较慢，杂质容易沉积，最终导致了冠心病。所以，我们回顾一下，实际上容易引起冠心病的最重要的风险有三条：第一，是他的低密度脂蛋白异常。第二，是颈动脉斑块异常。第三，是低血压。而我们刚才在分析过程当中说，脾虚的人，他的痰，他的浊，就导致了体内垃圾多了。这低密度脂蛋白和颈动脉斑块，都和这个脾虚有关系。

梁冬：所以，尽管刚才讲了一大堆很多朋友都不见得听得懂的东西，但结论就是，脾虚会带来所有一切的问题？

常海沧：是。所以我有一个呼吁，或者说有一个建议。我建议所有的现代人，你都要对照，我们在一千多年以前，孙思邈所提出来这个“和中”的方法。他所谓的和中是，他去分析说，人群当中容易发生亚健康，容易将来发生疾病的人，他是一个脾胃比较虚弱的人，就是中气不足的人。他建议人们通过调和的方法，通过建设的方法，让中气能够恢复到以往（的水平）。那么这样呢，你将来发生这种痰、浊、垃圾堆积、现代病的可能性就小了。所以，我们应该遥望唐朝，想念思邈，能够对照自己，发现脾虚。把脾虚纠正过来以后，你整个发生这种代谢性疾病的这种可能性，就会大幅度地下降。

梁冬：我的思想意识得到了极大的提高。以前呢，听说这个脾虚呢，觉得好像就是没什么的。一听，原来呀，你用这种西方的这种科学的名词一吓唬我们，我们立刻感觉到这个问题的严重性了。所以呢，特别感谢，今天常教授和我们一起来分享了关于脾虚的种种危害。那么，在下一期节目的时候，我们会着重和大家分享如何能够健脾。健脾这个词，听起来真的是很平常的一个事情，但是，它却为将来你不得心脏病、脑血栓等等，糖尿病、痛风……带来了一个最好的基础。辅佐中国文化发扬光大。感谢中医。感谢《国学堂》的嘉宾常海沧教授。谢谢，再见！

字幕：梁某不才，不敢献丑于江湖，谨为学习所得，恳请斧正。梁冬叩首！

下期预告片花：旁白：肾为先天之本，脾为后天之源。

常海沧：为什么你一生气就有脾虚的情况，因为它表现在肝，影响到脾。

旁白：如何调养脾肾，是养生的关键。

常海沧：说这个好男人都是被好女人……

梁冬：教出来的？

常海沧：教育出来的。说好女人是一座好学校。

旁白：下期《国学堂》，《孙思邈养生哲学》系列最后一讲，梁冬对话常海沧，从调脾理肾，到人类的终极生命关怀。