教孩子做一份强执行力的学习计划,是提升成绩的第一步!

 

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优生与差生之间,差的绝不是智商,更多的是孩子的自制力执行力

美国斯坦福大学有一个著名的棉花糖实验:让一个4岁的孩子单独待在房间里,给他一颗棉花糖,告诉他,如果他能坚持15分钟不吃这颗棉花糖,会再给他一颗作为奖励。

门被关上之后,三分之二的孩子急不可耐地把棉花糖送进嘴里;有的孩子甚至“熬”了14分钟,最后还是功亏一篑。剩下三分之一的孩子度过了大概是有生以来最为艰难的15分钟,他们的表现令人忍俊不禁:有的拿起棉花糖,细细嗅闻它的香味;有的围着桌子走来走去;有的玩玩自己的裙子或裤子,遮眼、面壁、唱歌

10多年后,研究人员发现:等待时间越长的小孩长大后在处理挫折、专注、表达、逻辑和计划等方面的能力越高。因为,这些抵挡住棉花糖诱惑的孩子已经懂得了成功最重要的原则是“延迟享受”的能力——自制力

在婴儿期,只要自己哭了,就可以得到自己想要的东西。随着孩子长大,他想要的东西越来越多,需求也越来越大,孩子已经习惯父母无条件的给予,这个时候父母如果还是对孩子有求必应,则容易出现被孩子控制的局面,慢慢地,孩子就成了熊孩子。

为了破坏这种已经形成的条件反射,家长们首先要有自己的原则,你有了原则,孩子才会有自制力!1、没有“下不为例”

家长总用很多不可否认的理由来不断满足孩子的要求,一次一次的降低自己底线,不忍心拒绝孩子,然后就用“下不为例”来提示孩子。你为了体现你理解孩子,你为了做一个孩子心中的好妈妈,你为了孩子不受委屈,为了让孩子知道“别人家有的东西我们家也买的起”……各种看似合理的理由,去点燃孩子的希望。你的下不为例就是在告诉孩子,永远都有下一次。学会对孩子说“不”,这就是最后一次,让他知道你有底线,你有规矩。

2、达到目标再表扬

尽管有一种孩子叫“别人家的孩子”,可是你依然打心底的爱自己身上掉下来的那块子肉,你觉得他已经做得可以点赞了,你觉得他每天都在长大,每天都在进步。你给孩子立了一个规矩,每天只玩手机半个小时,但是孩子每天都玩三个小时以上,在你的暴语相向下孩子今天少玩了五分钟,你就觉得人生圆满了,还说孩子真棒,可是你知道吗?或许也只是因为今天那局游戏提前结束了。给孩子立下一个规矩,请符合他能够做到的,没做到就是没做到,要承担结果,直到到达目标表扬也还来得及。

3、有一种原则叫“温和而坚定”

孩子总会犯点小错误,没有必要恶语相向,情绪激动的大声呵斥,咆哮中的“不可以”根本难以入耳。首先是坚定自己的立场,怎么都不可以改变。其次是无论孩子有什么情绪做什么事情,家长都要温和,不要失控。当孩子耍赖,犯错的时候,蹲下来,温和而坚定的告诉孩子哪里不对,应该怎么做,孩子才能get你的原则并不再挑战。

4、让孩子自己订计划书

为了让孩子有很强的自制力,你查各种百科全书,搜集各种万能资料,给孩子建立伟大的目标,夸张的计划书还明目张胆的张贴在孩子小屋的门上!你一个月都减不了20斤的肥肉,凭什么让孩子一下子不玩手机不碰平板?你的各种“不要”换成孩子自己写的“我要”或许更有效果。没有人同时做到很多事,不勉强孩子,一次只做一件事,没有其他的干扰更容易培养自制力。

如果上面的做法你还没看过瘾,如果你还想收获更多关于如何培养孩子坚持与执行力的干货内容,可以期待一下我们特意为此策划的一堂系列课程——寒假逆袭学霸的第四种模式:执行计划,不打折扣!帮孩子不荒废这个寒假,合理规划彻底执行。真正把想做的都做到!

第一课直播时间
1月17日 20:00-21:00
识别二维码报名


课程主题

 逆袭学霸,从学会坚决执行开始!

课程内容简介

在每一个假期开始的时候,孩子总会制定很多寒假学习目标和计划:记1000个单词,做10套试卷,两本练习册,解决4个专项训练,等等。可是随着时间的流逝,有百分之九十的计划都“泡汤了”最后连寒假作业能不能完成,都打上了大大问号?孩子因此特别懊悔,觉得自己连一点点学习的小事都不能坚持,太没有用了,学习积极性越来越低。本次课我们就从两个方面帮助孩子提高计划执行力,提升学习成就感。

第一节:制作强执行力的学习计划的三个诀窍

1、制作以知识点为中心的微观学习计划

2、制作以分数和排名为中心的宏观学习计划

3、制作以培养良好学习习惯的超微观学习计划

上课时间:1月17日晚8点

第二节:管住孩子的心,还需要父母和孩子一起来

1、孩子自制力的工作原理

2、提升自制力的上限额度

3、运用回避法管住自己当前的小火苗

上课时间:1月23日晚8点

适合谁看?

中小学家长

讲师介绍
   王钏鉴
美国爱荷华大学教育心理硕士,美国爱荷华州FourOaks 青少年心理健康行为咨询师,心理辅导师,美国心理学会会员,国家二级心理咨询师,好未来家庭教育研究院首席讲师,好未来K12教育家长学堂资深导师


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