铁皮石斛冷知识知多少？

铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得...





【石斛繁殖极为困难，十分珍惜】

铁皮石斛一般生长在人迹罕见的深山老林和悬崖峭壁上的阴石崖缝间。从种萌发进入到商品阶段需3-4年才能采收。由于铁皮石斛特殊的生长环境和自身繁殖极为困难以及人们的过度采挖，目前野生铁皮石斛资源日趋减少，被列为国家二级保护植物。



【生长环境要求苛刻】

铁皮石斛对生长环境和气候条件的要求十分苛刻，它生长于海拔500—1000米，相对湿度在60—75%，林间透光度在60%左右，生长季节湿度在20—25度，冬季气温9—12度，在无霜多雾，年降雨量为1100—1500毫米的常绿阔叶林中及石灰岩上。

铁皮石斛鲜食

可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。

 现代医学证明：

鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，而且比干品更容易吸收。
铁皮石斛的好处1、滋阴润燥

阴阳平衡能够调节人体内部系统，畏冷畏寒，偏寒体质对女性来说是十分不好的。铁皮石斛被尊为“中华九大仙草之首”，且对于滋阴有非常好的效果。在滋阴的同时，还有降郁解燥、宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。

2、美容养颜

如何让自己变得更漂亮、如何让自己的美貌得以保持，也是女性朋友极其关注的问题。铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。同时，用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质、提亮肤色，改善脸上的斑点，还能够改善疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

3、延缓衰老

衰老是人类的一大天敌。人一旦出现衰老，皮肤会松弛、皱纹会增加，连身体也大不如前。铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节其新陈代谢，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。



4、抗癌防癌

癌症已经成为人类死亡的一大杀手，而铁皮石斛中含有的石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用，能够减少癌细胞的扩散，且能够减轻放、化疗的毒副作用，能够很好的辅助癌症后期的治疗。

5、提高人体免疫力

人体免疫力就是人体的防卫系统，它能够识别外来细菌、病毒，并进行抵抗。可想而知，免疫力对人类来说是多么重要。一旦免疫力开始下降，身体的得病机率就会开始上升。

铁皮石斛中的石斛活性多糖，能够增加人体内抗体数量，使T、B细胞增殖，能够显著提高人体免疫力。





6、调节新陈代谢

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，是人体健康长寿。

7、养肝明目

肝脏受损会导致人的视力下降，而不注重日常饮食，极易导致肝脏受损。随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降，有的还会出现白内障。铁皮石斛自古就是石斛夜光丸的主要成分，能够很好的清肝、护肝，保护眼睛。

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