孩子起床爱发脾气、无理取闹？可能你误会了孩子
是为什么呢？...
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作为北师大教育学硕士，前绘本编辑的毛豆妈，
宁愿不推送也绝不制造文字垃圾！
于是，毛豆爸晚上在林荫路上散步的时候对我说：
“我亲妈过世的早，但我有一件事情记得特别清楚。”
“我小时候每天起床的时候都很烦，不作就不开心。但我妈每天早晨在我发脾气的时候都搂着我、满足我，不催我。”
“她用包容在等我发完脾气，再默默帮我穿上衣服。起床气这个东西很神奇，出门两分钟就消失不见了。”
“但是，每次想到早晨妈妈的隐忍、包容和长久的爱，我就觉得心里很踏实。就好像自己不好的一面也会被妈妈爱着，不会被拒绝。”
毛豆爸接着笑笑，“我妈一直不知道，她给我留下的最好回忆，竟然是起床气的三分钟。”
我愣住了。
在每天早晨，我还要坚持让还不熟练的毛豆自己锻炼伸裤筒、穿鞋子。
在每天的起床气，我还责备毛豆发脾气、拖拖拉拉。
更有的妈妈说：“起床气”打一顿就好了，不合理的要求就是惯着他。
可是，我们真的了解“起床气”对孩子意味着什么吗？每天早晨这三分钟，我是不是做错了？
我赶紧去查了一些资料，发现值得每位妈妈重塑三观：
“起床气”是一种正常的生理现象，原理是：
刚睡醒时，孩子的外周神经开始处于高度活跃的状态，这种状态与焦虑、愤怒的生理信号非常接近，有时会高需求，情绪波动大，俗称“起床气”。而且睡醒之后呼吸频率加快，肠蠕动增加，身体会缺水和感到饥饿。
也就是说，每天的这个时刻，当宝宝有“起床气”，就由小天使变成小恶魔，妈妈却要必须呵护他！因为这个时候宝宝身体起床了，但灵魂还在睡回笼觉。这么说吧，他控制不住他寄几啊！
“起床气”，是孩子一天中情感最需要安慰的时候，如果把孩子的“起床气”当做“矫情”，孩子会感到总是被拒绝，可能会降低安全归属感。
自从那天晚上，听完毛豆爸的故事以后，我都降低了毛豆在起床时的要求。如果是正在学穿衣、穿鞋，我不会在早晨起床的时候也同样要求他。相反，我会好好呵护他的情绪，尽量满足他，脸对脸增加身体接触，让他感受我的爱意和温暖。起床气一般出门两分钟就消失了，为什么非要在这个时候跟孩子较真呢？
忽视孩子的“起床气”有哪些坏处？
1.孩子即使学会自立，效率也非常低。
有的妈妈发现：怎么晚上明明会做的事情，到早晨就不会了？那其实就是起床气作怪。别傻乎乎的让孩子在起床气的时候学新东西了。
情绪对于孩子学习东西的效率非常重要。我每次教毛豆学习新的生活技能，比如自己穿鞋子、把大衣挂在衣架上，都安排在下午放学回家后，他情绪最高涨的时候。
2.总是体会被拒绝，会让孩子自尊感变低，情感需要得不到满足。
父母的回应对孩子很重要。孩子在起床时的撒娇、哭如果总是得不到回应，孩子会在心情最负面的时候体会到沮丧感，对孩子没什么好处的。
3.父母和孩子心情都不好，对亲子关系没有什么建设性的好处。
亲子关系是需要一件件小事逐渐滋养的，其中积极情绪是很重要的元素。在起床气的时候对孩子多一些包容，那一点点“溺爱”非但不会吧孩子惯坏，反而让孩子觉得父母理解和信任他。
每天早晨应该怎样做？
作为“起床气”老司机的毛豆妈，接下来说说怎么做才好。
1.一定要延长起床时间，留40分钟比较合适。
千万不要以为孩子会按你的要求刷牙洗脸去幼儿园，我都说了，刚醒的孩子身体起床了，灵魂还留在回笼觉里！
留尽可能多的时间和余地给孩子缓冲，早点叫孩子起床，我的经验是至少40分钟。
起个床40分钟？是的！给孩子要留出情绪缓冲的时间。这还是不在家吃早饭、去幼儿园吃的前提下。前一天晚上就把需要的东西提前准备好。否则你心里一急躁，又会吼孩子。
2.降低要求，穿衣服、洗脸这些事可以帮他做。
刚醒来的孩子缺乏安全感，情绪紧张，拒绝他会让他情绪雪上加霜。只要不是违反原则，大胆的满足他的要求！
每天早上起床气的时候，毛豆都很讨厌穿鞋子，一穿不上就耷拉着脑袋气急败坏。我一定会帮忙。孩子早晚会自己穿鞋子，但是培养他的积极情绪机会却一去不复返。
3.情绪烦躁时，不要说话，多用身体语言，拥抱，共情
我小时候的起床气也很重，我妈一催我更是要疯，心里默念就一句话：“别惹我，多说一句话分分种炸毛ヽ(`Д´)ﾉ。”
所以，面对孩子的磨蹭，最好不要说这样的话：“你再不快点，幼儿园就迟到了！”“你到底什么时候才能穿好衣服？”改为对孩子用身体语言支持。他生气的时候你抱抱他，亲他一下，动手帮他穿的快一些。总之，少说话，多支持。
想一想毛豆爸的例子，妈妈在他最负面的时候，给他的最隐忍包容的爱，不是成为他最好的回忆了吗？
4.起床后，给孩子喝一点点水和热量
前面说过，小孩子醒来后，身体会特别缺水和感到饥饿。所以先给孩子喝点点水润喉咙。我有时候也会给毛豆一小块他喜欢吃的黑巧克力，心情好了就顺利起床，他不龟毛我不焦躁。
毛豆妈的话
想当年我小时候，起床气也十足，但这个毛病，在我生完毛豆后就彻底好了。
不过，从小时候毛豆晚上一哭，他爸就装睡的表现来看，毛豆爸的起床气是终生不愈了吧……唉！
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