17岁精通23国语言，他的神秘记忆法

记得慢、忘得快是很多学生甚至家长存在的问题，而记忆又是任何学习的基础。掌握记忆的技巧，是提高学习效率、成绩的必备技能。

这位美国语言天才少年年仅17岁就精通23种语言，他在TED演讲中道出了他的神秘记忆法：传说中的宫殿记忆法。

宫殿记忆法是一门古老的记忆术，由古希腊人发明。在许多古希腊古罗马书籍中有提及，英文叫method of loci。

利用人对空间的记忆力远强过死记硬背的抽象记忆。人的回忆和思维中，联想跳跃比直接凭空思考、回忆更给力。这两个特点来记忆。举个例子，把记“扑克牌顺序”这种让大脑欲哭无泪的事，转化成类似“出门觅食，看见商店，里面一定有很多美食”这种大脑千锤百炼、手到擒来的任务。

如何拥有你自己的“记忆宫殿”

首先，想出一个你熟悉的地方。大到城市，小到厨房。找的地方越大，能存放的信息就越多。初学者最简单的选择就是自己的家。

第二，想出一条路，比如从床到床底下、到书桌、到厕所，并牢牢记住。这是动用我们强大的负责空间运算的海马体的重要一步，十分关键。

第三，在“路”上挑出一些具体的物品，作为储存信息的“文件夹”，如床、床下的地板、马桶等等。初学者勿贪心，细心选出10-15个物品即可。

第二第三步很重要。记忆宫殿神功要成，一定要能把这条路和路上的东西牢记，闭上眼睛多过几遍。

第四，关联。不论你要记的是英语单词、诗词歌句、还是数学法则，把每个东西按顺序“放进”你选的物品“文件夹”里。这步的目的，是建立联想，以使每次想到你选的物品(如沙发)，就能想到那个东西。

这里有个窍门：越是视觉系、夸张的联想，印象越深刻(为我们大脑的品味汗颜一把)。

这一步是整个过程中最难的一个环节，比如记扑克牌，一种办法可能是将每种花色想象成一个物体，每个数字再对应一种不同物体，牢牢记住，并练习在宫殿里每个地方存这两种东西。

第五，复盘。回头默念整理，重新在大脑里走一遍这条路，回忆每样东西和它们关联的抽象物体。