能把吃饭这件事儿还给孩子吗？

吃饭是孩子自己的事情，而不是家长的事情。...



目前，很多带孩子来儿保的家长都对于孩子吃饭方面有着轻重不一的焦虑，孩子“不自己吃饭”，“要玩玩具吃饭”，“要看电视吃饭”，这类型的问题可谓是不胜枚举，那么，这些问题都是如何产生的，我们又能如何来解决呢？

首先，在这些问题的背后事实上都有着一位或者一家“不放手的家长”。不信的话，我们来看看儿保过程中最常出现的对话吧。

“医生，我家孩子不自己吃饭！不喂他他一口都不吃！”

“那么，要是这一顿不喂了让他吃吃试试看呢？”

“那可不行！这样会饿坏了的！”

这个场景中的“不喂饭”换成“不让他拿着玩具吃饭”或者“不让他看着电视吃饭”，其实对话都是一样的，而这个对话之后本质性的问题，就是家长对孩子的“不信任”和“不放手”。

正因为家长不信任孩子能够自己把握自己要吃多少，自己是不是吃饱了，所以才不敢放手让孩子决定自己吃多少，不敢放手让孩子承担哪怕仅仅一次因为不好好吃饭所以“饿”的后果。

换句话说，在我们很多家长的眼里，吃不吃饭，吃饱没有，这样的事情孩子是没有决定权的，孩子只能听从家长的安排，一口接一口的，在被各种东西分散了注意力之后麻木不仁的“吃饭”，至于自己饱没饱，自己想要吃多少，对不起，没有人在意这个。

而这，也是为什么我国目前厌食的孩子和超重的孩子都那么多的原因——当一件事情不受你的控制，你能够做出的反应无非就是彻底的抵触或者麻木的顺从，或者拒绝进食，或者听任家长的填鸭。

但是，对于这些孩子来说，请问他们吃饭的乐趣在哪里？这件本来应该很快乐的事情，为什么一定要因为家长的干预，而无奈的变成一种沉重的负担？

而换位思考一下，如果家长变成孩子，会因为没有人逼迫喂饭就不知道饥饱吗？会喜欢被人决定吃多少吗？会愿意在明明很饱的情况下继续被填鸭式喂养吗？

如果蹲下来看看，你应该会意识到，你并不喜欢这种生活。

那么，你辛辛苦苦生养出来的娃，为什么要让他过这种生活呢？

所以，让我们还回去吧，将决定吃不吃，吃多少的权力，都还给孩子，让他们觉得吃饭是件好事情，是件能够使得自己快乐的事情，只有这样，吃饭难题才会迎刃而解，而吃饭，对于孩子来说也就不再是沉重的负担了。

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