胃痛应如何调理？

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反复胃痛折磨人现在人由于饮食不当的原因，胃常常饱受折磨，长此以往以致于患有胃部疾患的人不在少数。其中尤以胃脘痛常见。胃脘痛又称“胃痛”、“心下痛”等，是以左侧偏中上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)区域的疼痛为主要表现的消化道症状。

慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或者萎缩性病变，病理变化多局限于粘膜层，实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，最终导致不可逆的固有腺体萎缩，病程缓慢，反复发作！

中医解读胃痛本病属于中医“胃脘痛”范畴，脾阳不足或贪食生冷食物，致阴寒内盛，情志不畅，忧怒伤肝，肝气或肝火犯胃，辛辣或肝火伤胃阴，肝郁气滞，日久血行不畅。

血行瘀阻，瘀血内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致气机不畅从而胃脘疼痛。气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。

胃痛原因

1、过食生冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳气被遏;

2、饮食不节，中焦失运，内蕴湿热，气机阻滞;

3、忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，气滞日久。

胃体胃炎可能与免疫关系比较密切，胃窦胃炎则与吸烟、饮酒等外来刺激或胆汁反流等关系较大。

临床症状：

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主要表现为食欲减退，上腹部不适或隐痛，泛酸、恶心，呕吐等，脾胃虚寒表现为胃脘隐痛，饭后减痛，空腹加重，肝气或肝火表现为胃肋胀痛、嗳气频繁或伴有心烦易怒，或胃重灼痛，口苦，胃阴亏虚引起胃脘隐痛，口燥咽干，血瘀胃络产生胃脘刺痛，痛有定处，按则加重。

艾灸治疗有奇效介于胃痛多为阴寒内盛引起，用艾灸之火化去胃中之寒，效果显著！

胃脘痛，灸治当以中脘、足三里为主穴,肝气犯胃的加期门穴,脾胃虚寒的加胃俞穴,以奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。1、中脘【标准定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【主治疾病】胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

2、足三里【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

3、胃俞【标准定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸

【主治疾病】消化系统疾病：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，肝炎，腮腺炎，肠炎，痢疾；

4、脾俞【标准定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸

【主治疾病】消化系统疾病：胃溃疡，胃炎，胃下垂，胃痉挛，胃扩张，胃出血，神经性呕吐，消化不良，肠炎，痢疾，肝炎；

灸法：

用艾条或配合灸盒灸，应该是循序渐进地,以自己适宜为度。刚开始艾灸的人,不要急于灸太多穴位,太久的时间,还是应该慢慢体会疗效和自我感觉。

一般腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟,肢体艾灸大约在15—20分钟,逐渐适应,逐渐延长时间直到自己感觉很舒服为宜。连续艾灸一个疗程后开始隔天艾灸，胃痛的时候可以每天都艾灸。

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